la peau est beaucoup plus qu’une douce écharpe. Il nous protège également des agents externes et forme le plus grand organe de notre corps. Mais l’épiderme souffre également d’inconfort et parmi les plus désagréables, il y a des démangeaisons. Prurit, comme on l’appelle dans le monde médical, est un symptôme subjectif qui peuvent résulter de causes multiples, comme nous le verrons dans les lignes qui suivent. Une allergie?, La gâchette peut se cacher dans votre T-shirt préféré, dans votre crème solaire et même dans cet aliment que vous aimez tant.

même si la raison des démangeaisons varie, le mécanisme qui s’active dans le corps est le même: votre corps libère de l’histamine en grandes quantités, « une molécule du groupe des amines, que nous fabriquons dans les cellules de notre corps, telles que les neurones ou les plaquettes », explique L’alergóloga Isabel Ojeda, de, Le problème commence lorsque l’histamine dans le sang est supérieur à la normale. Ensuite, le corps envoie un message au cerveau sur la nécessité de gratter. Et ici commence le picotement redouté.

1. Surveillez les tissus qui irritent le plus la peau

si vous avez la peau sensible, vous devez faire attention aux vêtements qui entrent dans votre garde-robe, car ce n’est pas la même chose que son étiquette indique qu’il contient du coton, du polyester, du lin ou de la laine. Gardez à l’esprit qu’il ya des tissus ou des produits tels que des colorants qui peuvent être irritantes., En règle générale, les fibres synthétiques sont moins respirantes, elles ont donc tendance à provoquer plus de démangeaisons. Un inconfort qui se développe pendant les mois chauds, surtout si vous faites de l’exercice à l’extérieur ou si vous avez tendance à transpirer beaucoup.

« parfois, la peau devient hyperréactive au contact de certains tissus, et ce qui commence comme un chatouillement finit par devenir une démangeaison plus intense », prévient Ana Giménez, dermatologue et membre de l’Académie espagnole de dermatologie et de Vénéréologie (Aedv)., Le problème est aggravé lorsque nous avons la peau sèche, car elle est également plus sensible au toucher.

parmi les tissus les plus susceptibles de provoquer des démangeaisons sur les peaux sensibles se trouve le polyester, omniprésent dans notre garde-robe, puisqu’il fait partie de 50% des vêtements que nous portons. Bien qu’il soit bon marché, le polyester ne laisse pas transpirer la peau, car il n’absorbe pas bien l’humidité et n’est pas toujours agréable au toucher. De plus, comme tous les plastiques, il ne peut pas se biodégrader et a un grand impact sur la planète.,

d’autres tissus pouvant provoquer des démangeaisons cutanées sont le lycra, le nylon et la rayonne ou la viscose, un mélange de fibres végétales de bois ou de coton réutilisées, traitées à l’hydroxyde de sodium. Il peut aussi être une laine raison, en raison de sa texture épaisse.

d’autre part, il existe également des matériaux plus amicaux avec l’épiderme. Parmi eux, les fibres naturelles telles que le coton ou le lin se distinguent. En général, plus le tissu est doux, plus il se révélera doux pour la peau.,

dans tous les cas, pour éviter les démangeaisons, n’oubliez pas de toujours retirer l’étiquette des vêtements-soit coupés à ras ou, mieux encore, arrachés si possible-, car leur contact dérange généralement. Et pour diminuer le risque d’irritation, essayez également de laver vos robes, T-shirts et pantalons avec un détergent doux et rincez-les bien, surtout quand ils sont neufs. Cela élimine l’excès possible de saleté, de colorants et d’autres produits chimiques pouvant causer des picotements.

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2. Est-il de la crème solaire?,

bien que la crème solaire soit essentielle pour conjurer les effets nocifs des rayons UV, il convient de jeter un œil à sa composition. Tous les produits chimiques qui entrent en contact avec votre peau peuvent irriter votre peau, surtout si vous avez déjà une plaie ou un eczéma, une inflammation ou une rougeur. Les crèmes solaires contiennent généralement des molécules telles que l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane, qui bloquent le passage des radiations, ou des produits chimiques tels que la benzophénone, qui réduisent leurs effets nocifs. Mais vous pouvez souffrir d’une allergie à ces composants.,

si vous avez la peau sensible ou une intolérance, vous pouvez utiliser des crèmes solaires pour enfants, car elles sont les plus hypoallergéniques.

3. L’exotisme d’un repas?Si vous avez une allergie à un aliment ou un groupe d’entre eux, leur consommation peut entraîner une éruption sur la peau. En fait, c’est un problème croissant: les intolérances alimentaires et les allergies ont triplé au cours des 20 dernières années en Espagne et conditionnent la vie de millions de personnes.,

les démangeaisons se produisent généralement dans la bouche, les lèvres, mais aussi dans d’autres zones de la peau, si vous avez touché un aliment qui provoque de l’urticaire. D’autres fois, le danger réside dans la couverture de nourriture, comme dans les cheveux de pêche ou de kiwi.

dans tous les cas, le médecin doit être consulté, car l’anaphylaxie est une explosion allergique grave qui affecte tout l’organisme et peut être fatale. Par conséquent, les médecins peuvent vous conseiller de toujours prendre de l’adrénaline (une substance qui bloque la réaction) avec vous.,

4. Puis-je avoir une allergie au soleil?

certains médicaments augmentent la sensibilité de la peau aux effets de la lumière du soleil ou d’autres sources de rayons ultraviolets (la soi-disant photosensibilité). Parmi eux se trouve la tétracycline, utilisée dans les traitements pour prévenir l’acné, et le chlorothiazide, pour traiter l’hypertension. Pour l’éviter, découvrez ce que vous prenez et consultez l’allergologue pour vous protéger.

5. Devrais-je blâmer les plantes?,Ce n’est pas nouveau: la société espagnole D’Allergologie et D’Immunologie clinique souligne l’augmentation du nombre de personnes allergiques au pollen ces dernières années et calcule que d’ici 2030, un espagnol sur quatre le sera.

mais vous n’avez pas besoin d’être allergique pour ressentir la démangeaison ce printemps ou cet été. Certaines plantes telles que l’ortie sont irritantes pour tout le monde., Et les amateurs de plein air et de jardin savent de première main que le glaçage sur la pelouse peut provoquer des démangeaisons presque instantanées dans tout le corps, bien qu’elles se résolvent spontanément sans avoir besoin de traitement.