Un guide étape par étape, extrait de Frightlopedia de Julie Winterbottom.

Remarque importante: obtenez l’autorisation d’un parent avant d’avoir une séance. Et n’invitez jamais de très jeunes enfants ou quiconque a facilement peur.

Ce dont Vous avez Besoin

• Deux personnes ou plus (en plus de vous-même) qui croient qu’il peut être possible de communiquer avec les esprits.,
• Une pièce calme—sans télévision, musique ou autres distractions
• une table, de préférence ronde ou ovale
• Une chaise pour chaque participant
• Une petite lampe (ou des bougies, si un parent est présent)
• Un verre d’eau
• Un bloc de papier et un crayon

ce que vous faites

préparez la> placez la table au centre de la pièce et disposez les chaises autour.
placez la petite lampe (ou la bougie si votre parent dit que ça va et accepte de l’allumer) au centre de la table avec le verre d’eau et le papier et le crayon.,
Éteignez les lumières aériennes et fermez les rideaux ou les stores s’il fait jour.

« Nettoyer” la chambre

Certaines personnes disent que c’est une bonne idée de créer un parfum agréable dans la chambre pour se débarrasser de « l’énergie négative” qui pourraient décourager les esprits d’entrer. Lorsque vos invités arrivent, demandez – leur de vous aider à « nettoyer” la pièce en marchant en cercle portant quelque chose avec une odeur forte mais agréable. Vous pouvez utiliser un bol contenant du zeste d’orange écrasé et quelques gouttes d’extrait de vanille ou un bâton d’encens si votre parent dit que ça va.,

Choisissez un moyen et un esprit

Inviter vos invités à être assis à la table et choisir un « moyen. »C’est la personne qui recevra des messages d’au-delà. Vous pouvez offrir d’aller d’abord et ensuite laisser les autres à tour de rôle être le médium.

pensez à une personne célèbre qui ne vit plus et dont vous souhaitez contacter l’esprit. Discutez des questions que vous souhaitez poser à la personne. Il est préférable de poser des questions oui ou non. Expliquez à tout le monde que si l’eau dans le verre bouge, cela pourrait être un signe qu’un esprit vous demande d’écouter.,

commencez la séance

fermez les yeux et respirez lentement et profondément pour vous détendre. Lorsque vous vous sentez calme, demandez à tout le monde de placer leurs mains sur la table et de joindre les mains.

chantez ensemble: « cher esprit bien-aimé , agissez parmi nous et parlez à travers nous. Nous vous accueillons avec un esprit et un cœur ouverts. »Restez très immobile et écoutez tous les sons qui pourraient signaler qu’un esprit essaie de vous atteindre. Surveillez également le verre d’eau pour tout mouvement, un autre signe possible de communication.,

Si vous voyez ou entendez des signes que l’Esprit peut écouter, le médium devrait poser une question et attendre une autre réponse. Si vous êtes le médium, fermez les yeux et détendez-vous autant que possible afin que vous remarquiez des mots ou des phrases qui pourraient être des messages. Répétez tout ce que vous entendez au groupe—ou écrivez—le sur le bloc de papier-même si cela n’a pas de sens. C’est peut-être un seul mot.

Vous pouvez également demander à l’esprit de répondre en faisant un bruit de tapotement: une fois pour « oui”, deux fois pour « non. »

continuez à poser des questions tant que vous obtenez des réponses., Vous ne pouvez pas recevoir les réponses à tous. Certaines personnes disent que c’est parce que l’esprit n’est pas prêt à communiquer et vous devriez réessayer plus tard. Les sceptiques disent que c’est parce que les séances ne fonctionnent pas. Vous aurez à décider pour vous-même. Que votre séance fonctionne ou non, il peut être terriblement effrayant d’essayer d’invoquer des esprits d’au-delà.

terminez la séance

lorsque vous êtes prêt à vous arrêter, remerciez les esprits en scandant ensemble trois fois: « merci, cher Esprit, maintenant partez en paix.”