Les Seins d’une femme peuvent facilement croître d’une à deux tailles de bonnet au cours de sa grossesse. Mais après la naissance, de nombreuses femmes perdent ce volume supplémentaire dans leurs seins, et certaines femmes deviennent encore plus petites qu’elles ne l’étaient avant d’accoucher. Maintenir le volume supplémentaire gagné pendant la grossesse est plus difficile pour les femmes qui allaitent, parce que les femmes qui allaitent sont limitées quant aux médicaments qu’elles peuvent prendre pour maintenir le poids pendant l’allaitement.

Choisissez d’allaiter votre bébé., Puisque vos seins seront souvent pleins de lait, vous serez en mesure de maintenir avec succès vos plus gros seins aussi longtemps que vous allaitez. Vous fournirez également à votre bébé une nourriture solide.

prendre du poids légèrement pendant l’allaitement. L’allaitement maternel est le moyen naturel de votre corps d’aider à réduire le poids pris pendant la grossesse, mais si vous continuez à allaiter et à utiliser vos glandes mammaires, vous conserverez une bonne quantité de poids dans votre poitrine-et peut-être même en gagner un peu-pendant que votre corps travaille à perdre des kilos sur le reste de,

consommez des produits riches en phytoestrogènes, des hormones naturelles qui répliquent les performances des œstrogènes produits dans votre corps. Le Tofu, les produits à base de soja et les graines de lin sont tous riches en phytoestrogènes qui peuvent être bénéfiques pour votre taille de poitrine. Vous pouvez également acheter des crèmes et des lotions topiques qui fournissent des phytoestrogènes à votre corps.

massez vos seins pour améliorer le flux sanguin et favoriser la croissance cellulaire. Le meilleur moment pour masser vos seins est d’appliquer une crème topique à base de phytoestrogènes, qui favorisera la distribution de ces hormones dans vos seins.,

discutez avec votre médecin de la possibilité d’une chirurgie esthétique. Vous ne pourrez pas en tenir compte tant que vous n’aurez pas fini d’allaiter, mais vos seins pourront peut-être maintenir leur volume jusqu’à ce moment. La chirurgie esthétique utilise des implants pour augmenter la taille de vos seins de façon permanente.

conseils

parlez à votre médecin pour vous assurer que tous les médicaments ou suppléments à base de plantes sont sûrs à utiliser pendant l’allaitement.