le hoquet est une contraction qui se produit involontairement dans le muscle du diaphragme brusquement, atteignant pour affecter nos cordes vocales, ce qui nous oblige à émettre le son typique qui caractérise le hoquet: hanche, hanche.

si ce n’est pas un problème chronique le hoquet va durer quelques minutes et tout va revenir à la normale, mais parfois l’inconfort qui nous cause à la fois physiquement et socialement (par exemple si cela nous donne le hoquet en étant en réunion), nous donne envie de nous libérer du hoquet le plus tôt possible., Heureusement, il existe des méthodes pour arrêter le hoquet, qui, bien qu’elles ne fonctionnent pas à 100% dans tous les cas, aideront très probablement à arrêter de vous déranger.

causes qui causent habituellement le hoquet

le hoquet se produit parce que notre diaphragme, qui est un muscle qui sépare l’abdomen de la poitrine, se contracte avec un mouvement involontaire, ce qui provoque de petits spasmes qui à leur tour provoquent la fermeture des cordes vocales altérant notre respiration et,

ces contractions du diaphragme sont généralement causées par plusieurs causes:

• prendre les aliments épicés.
• mangez vite.
• consommer des boissons alcoolisées.
• consommer des boissons gazeuses.
• de brusques changements de température.
• mangez abondamment.
• être soumis à une situation stressante ou nous causer beaucoup de nerfs.
• certaines maladies telles que pleurésie ou une pneumonie.
• avoir la gorge ou l’estomac irrité.
• les inflammations des voies respiratoires.,

normalement, le hoquet dure que quelques minutes et disparaît, ce hoquet est celui qui est connu comme aiguë hoquet et n’a pas de conséquences graves. Cependant, il y a des cas dans lesquels le hoquet dure des jours ou même des mois, c’est ce qu’on appelle le hoquet persistant. En cas de hoquet persistant, une visite chez le médecin généraliste nous donnera la solution, généralement on nous prescrira un médicament tel que la chlorpromazine ou le métoclopramide.

comment prévenir le hoquet

maintenant que nous savons ce qui cause le hoquet, prévenir le hoquet peut être beaucoup plus facile., Suivez ces conseils:

• évitez de manger des aliments épicés.
• évitez la consommation excessive de boissons alcoolisées ou gazeuses.
• comme lentement.
• ne pas trop manger.,

comment supprimer le hoquet

dans le cas où nous avons un hoquet aigu, c’est-à-dire le hoquet qui disparaît après quelques minutes, nous pouvons trouver beaucoup de méthodes pour éliminer le hoquet, certaines de ces méthodes n’ont aucune base scientifique, nous avons donc décidé de ne pas les inclure, mais d’autres bien qu’elles puissent sembler des méthodes qui agissent par magie, elles ont une explication biologique et pour cette raison nous les avons incluses.

obtenez d’augmenter le dioxyde de carbone de notre sang., Pour y parvenir, il suffirait d’utiliser un sac pour respirer ou simplement nous hyperventiler légèrement, cela fonctionne également pour recevoir une bonne peur de quelqu’un qui nous a pitié pour nous aider à changer le rythme de la respiration. Avec ces méthodes, le dioxyde de carbone dans le sang serait augmenté et les spasmes qui se produisent dans notre diaphragme serait diminué jusqu’à ce qu’ils disparaissent.

le nerf paresseux ou frénétique. Si nous approfondissons un peu la façon dont le hoquet se produit, la stimulation du nerf vague ou du nerf frénétique entre en jeu., Pour atténuer le problème, le nerf vague peut envoyer de nouveaux signaux de sensations au cerveau afin qu’il cesse de prêter attention au diaphragme, par exemple, nous pouvons prendre une cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre, boire de l’eau très rapidement ou manger de la glace pilée entre autres.

Ce ne sont pas des méthodes qui fonctionnent dans tous les cas, mais si nous ne pouvons pas attendre quelques minutes pour nous libérer du hoquet, essayer de les appliquer peut nous aider à le faire disparaître plus tôt.