Chère Lesley: est-il Courant de manger frénésie pendant la récupération de L’anorexie?

Le Dr Williams sensibilise régulièrement d’autres professionnels de la santé à la diversité et aux dangers des troubles de l’alimentation. Elle a fait plusieurs apparitions dans les médias en tant qu’experte en troubles de l’alimentation et prend régulièrement la parole lors de conférences nationales. Son plus récent projet de défense de l’image corporelle est l’écriture du livre pour enfants, Free to Be Me. Il encourage les jeunes filles et les garçons à aimer leur corps, quelle que soit leur taille, et devrait sortir plus tard cette année.,

est-il Courant de ressentir une frénésie alimentaire pendant la récupération après une anorexie?

Le but ultime de récupération de tout trouble de l’alimentation est d’avoir une relation saine avec la nourriture et votre corps. Quel que soit votre diagnostic, vous pouvez constater que vos comportements alimentaires changent tout au long du processus de récupération. C’est souvent le reflet de la façon dont le trouble de l’alimentation peut modifier nos signaux de faim et de plénitude.

dans un monde parfait, tout le monde se sentirait confiant que son corps lui donnerait les bons indices pour manger quand son corps a besoin de carburant et s’arrêterait quand il serait complètement nourri., Malheureusement, l’un des inconvénients des troubles de l’alimentation, c’est qu’ils peuvent perturber nos signaux de faim et de satiété. Lorsque le corps envoie depuis longtemps des signaux de faim qui sont ignorés, comme dans l’anorexie, ou que nous nous sommes habitués à manger, que nous ayons faim ou non, comme dans la boulimie et la frénésie alimentaire, ces signaux de faim et de plénitude deviennent souvent modifiés avec le temps.

Le corps peut commencer à envoyer des signaux forts à manger certains aliments, qu’il a été privé, ou il peut cesser d’envoyer des signaux de manger tous ensemble, parce qu’ils sont ignorés., Cela peut être très déroutant lorsque vous cherchez à récupérer et que vous voulez manger à nouveau normalement. C’est pourquoi il est préférable de s’associer à des professionnels expérimentés des troubles de l’alimentation lorsque vous naviguez dans le processus de récupération.

ce que je vois souvent chez mes patients, c’est que la peur de manger trop ou de manger frénétiquement les paralyse et devient une pierre d’achoppement pour le rétablissement. Alors que nous travaillons ensemble, je les aide à comprendre l’impact du trouble de l’alimentation sur leurs signaux de faim et de plénitude. Au fil du temps, leur confiance dans le suivi de leur plan de repas comme prescrit augmente., En fin de compte, ces signaux de faim et de plénitude commencent à se normaliser et ils apprennent à faire confiance à leur corps à nouveau.

ils commencent à reconnaître que leurs pulsions frénétiques étaient probablement juste des messages que le corps ne recevait pas assez de quelque chose. Nous travaillons avec leur diététiste pour nous assurer que le corps répond à ses besoins en nutriments. Sans une équipe de traitement de soutien, leur instinct naturel est de restreindre ce qu’ils considèrent comme l’élément alimentaire effrayant. Cela peut les mettre en place à la frénésie à l’avenir parce que leur corps se sent privé. Une frénésie alimentaire peut survenir pendant la récupération de l’anorexie.,

cependant, avec une approche de modération qui englobe l’incorporation de tous les aliments dans un plan de repas régulier, la probabilité de s’engager dans des comportements de troubles alimentaires nouveaux ou différents pendant le processus de récupération diminue considérablement.

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