• Cycle physique: le cycle physique concerne la coordination, l’énergie physique, la force et le bien-être général. D’une durée de vingt-trois jours, le cycle favorise une meilleure prise de conscience des temps d’effort optimaux et du temps de repos et de récupération.

• cycle émotionnel: ce cycle de 28 jours est centré sur la créativité, la conscience et la sensibilité émotionnelle et peut être utile dans la gestion de la dépression ou d’autres troubles de l’Humeur.,

• le Cycle intellectuel: à un peu plus d’un mois, le cycle intellectuel de 33 jours fournit des informations critiques sur la mémoire, la communication et le fonctionnement analytique. Le suivi de ce cycle peut aider à l’établissement des délais de travail et des objectifs.

• le Cycle intuitif: pendant cette période, Les moments forts du cycle peuvent être un moment de confiance en son instinct, tandis que dans la partie basse du cycle, il pourrait être préférable de s’appuyer sur son intellect ou ses capacités logiques.,

• le Cycle spirituel: le cycle le plus long à 53 jours, le cycle spirituel peut indiquer des moments où la conscience spirituelle est accrue, avec le potentiel de percées mystiques.

• le Cycle esthétique: avec un aperçu de la créativité, à la fois en tant qu’artiste et en tant que personne qui apprécie les arts, le cycle esthétique peut aider à guider le processus créatif.

maintenant que nous connaissons les différents cycles et leurs longueurs et impacts, il est important de savoir comment suivre et mesurer ses biorythmes., Quels sont les outils les plus couramment utilisés:

outils du métier: graphiques Biorythmiques et Calculatrices

pour une calculatrice qui comprend les six périodes de cycle, bio-rhythmcalculator.net fournit un spectre complet dans une méthode facile en deux étapes en entrant simplement votre date de naissance et la durée de la cartographie biorythme. Le graphique généré vous montrera à quoi vous attendre en termes de reflux et de flux d’énergie et peut être un outil précieux (et amusant) pour créer et planifier consciemment en fonction des jours critiques et vulnérables, et comment ils contribuent aux niveaux de productivité, de calme, de socialisation, et bien plus encore.,

Les courbes correspondent aux hauts et aux bas; celles au-dessus de la ligne de coupe médiane seraient des temps biorythmiques optimaux ou positifs; celles qui tombent en dessous peuvent indiquer des temps pour reculer, être plus réfléchissantes ou accéder à différents flux d’énergie.

le biorythme et son Impact sur le fonctionnement Humain

ce n’est pas une erreur que la plupart des films durent environ 90 minutes. Selon Psychology Today, « de nombreuses fonctions du corps et du cerveau sont réglé pour fonctionner en cycles d’environ 90 minutes chacun., Nous, les humains, comme tous les autres animaux, vivons dans un monde qui est marqué le plus fondamentalement et presque invariablement par des cycles de jour et de nuit. Ce fait extérieur de la vie a sa contrepartie dans nos corps. »

Il y a eu beaucoup de discussions récemment sur l’importance de dormir; la relation entre nos habitudes de sommeil et de veille est aussi essentielle à notre bien-être général, à notre santé et à notre fonctionnement que ce que nous mangeons, où nous vivons et combien d’argent nous gagnons. Lorsque les biorythmes sont synchronisés avec le monde extérieur, nous pourrions connaître un flux d’énergie plus cohérent, plutôt que des hauts et des bas sévères.,

Le corps humain fonctionne sur des rythmes circadiens, y compris les fonctions cardiovasculaires, organiques et métaboliques. En outre, le corps humain a d’autres types de rythmes corporels connus sous le nom de rythmes ultradiens, qui ont une durée plus courte. Les plus connus d’entre eux sont les cycles de rêve, y compris le sommeil paradoxal ou le mouvement oculaire rapide.

selon L’Alaska Sleep Clinic, lorsque nous nous endormons, la première étape par REM prend environ 90 minutes et l’adulte normal a besoin d’au moins quatre ou cinq de ces cycles pour une quantité optimale de sommeil., Plus nous pouvons adapter nos horloges corporelles biorythmiques globales, plus nous serons probablement conscients du moment où plus de repos est nécessaire pour les parties fonctionnelles élevées et basses de nos cycles. Dr. Roseanne Armitage, un expert du sommeil à l’Université du Michigan, dit ne pas prêter attention à cette information peut entraîner une vie en dessous de son potentiel, ainsi que de mettre le stress sur le système immunitaire et la santé globale.,

Dans un article publié dans le National Center for Biotechnology Information, les biorythmes ont été étudiés dans une sélection croisée de conducteurs de bus Iraniens, une région du monde où les incidents de circulation sont parmi les plus élevés. L’étude a montré que les comportements de conduite dangereux étaient directement corrélés au biorythme des conducteurs, qui a été analysé par le logiciel biorythm, montrant des connexions entre les comportements de conduite dangereux et les « jours critiques” suivis dans leurs cycles biorythmiques.

en plus du fonctionnement de notre corps, le biorythme peut être un outil pour trouver la compatibilité des partenaires et même l’amour., C’est une chose de vivre en synchronisation avec soi-même; c’en est une autre de pouvoir y parvenir dans les amitiés, l’amour ou même les relations professionnelles et professionnelles. La compatibilité biorythme peut vous aider, vous et votre partenaire, à découvrir des niveaux d « énergie alignés qui vont au-delà de l » attraction, au niveau plus profond d « être vraiment sur la même longueur d » onde.

en utilisant un outil simple, comme un calculateur de compatibilité biorythme, les couples peuvent en apprendre davantage sur les liens qui les unissent, ainsi que pour découvrir des moyens d’en savoir plus sur leur connexion unique., Selon le calculateur de compatibilité du biorythme Keisan,  » plus l’amplitude est petite, plus la compatibilité des deux personnes est élevée. Et plus il est grand, plus il est bas.”