pour la première fois depuis 2003, L’American Heart Association et L’American College of Cardiology, ainsi que plusieurs autres organisations de santé, ont mis à jour les directives pour détecter, prévenir et traiter

Selon les nouvelles lignes directrices, l’hypertension artérielle est définie comme 130/80 mmHg ou plus. Ceci est inférieur au seuil précédent pour le diagnostic de l’hypertension artérielle, qui était de 140/90 mmHg.,

Une pression artérielle supérieure à 130/80 mmHg peut doubler votre risque de maladie cardiaque

avec ces directives mises à jour, plus D’américains recevront un diagnostic d’hypertension artérielle ou d’hypertension. Selon la définition précédente, environ 30% des adultes américains souffraient d’hypertension artérielle. Avec la nouvelle définition de 130/80 mmHg ou plus, près de la moitié des adultes américains auront une pression artérielle élevée.

Pourquoi ce changement?, La recherche montre que les adultes dont la pression artérielle est de 130 à 139 sur 80 à 89 mmHg ont le double du risque de maladie cardiovasculaire par rapport à ceux qui ont une pression artérielle normale, qui est définie comme inférieure à 120/80 mmHg.

Les changements de mode de vie et les médicaments peuvent aider à contrôler la tension artérielle

faites vérifier votre tension artérielle au moins tous les deux ans si elle est normale. S’il est élevé, votre médecin le vérifiera plus souvent. Si vous êtes diagnostiqué avec l’hypertension assez tôt, vous ne pouvez pas besoin de médicaments pour contrôler. Souvent, les changements de style de vie peuvent l’amener dans une gamme plus saine.,

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre tension artérielle:

• adopter une alimentation saine et pauvre en sel
• maintenir un poids santé
• cesser de fumer
• limiter la consommation d’alcool
• augmenter l’activité physique

Le Cœur de la question

Nous sommes fiers de fournir des soins cardiovasculaires compatissants à notre communauté. Regarder la vidéo les témoignages de certains de nos patients ici:

• Danbury Hôpital
• New Milford Hôpital
• de l’Hôpital de Norwalk