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si vous voulez faire pousser les cheveux rapidement, il vous suffit de changer le régime alimentaire, de couper les conseils de temps en temps et d’appliquer un masque fait maison.,

  • Blanc Épée Barbe
  • 09/08/2020 07:00

Si vous avez décidé que le moment est venu de re-laisser les cheveux longs, ou si vous voulez que vos cheveux à être encore plus longue et dans un court laps de temps, vous aurez besoin de recourir à une série de traitements qui ont beaucoup à faire avec de l’hydrate les cheveux et de prendre soin, en particulier du cuir chevelu. Voyons ci-dessous 5 conseils pour faire pousser les cheveux et aussi rapidement.,

5 conseils pour faire pousser les cheveux plus rapidement

au moment de la croissance des cheveux, l’une des choses qui compte le plus est de les faire pousser rapidement et bien que nous puissions voir des produits annoncés et promettant une croissance accélérée des cheveux, il est important de savoir que la clé sera d’avoir un cuir chevelu sain qui sécrète le sébum et les huiles naturelles nécessaires pour que les cheveux soient hydratés, sans extrémités fermées, ni mèches cassées que les cheveux peuvent pousser.,

d’autre part, nous devons être clairs au sujet de la croissance naturelle des cheveux quand il est en bonne santé. Normalement, il est généralement entre 1 et 1,2 cm chaque mois., Au-delà de cette mesure sera rare, de sorte que vous ne pensez pas qu’il ya un produit magique qui vous fera pousser pouces par semaine ou dans un mois, donc ce qui a à faire, est d’avoir une bonne alimentation et un mode de vie qui n’est pas stressé (ce qui affecte également l’état de vos cheveux) et vous remarquerez que notre peau et aussi les cheveux est beaucoup mieux et comme pas, qui active la croissance des follicules pileux sans que jamais arrêter, de sorte que vous remarquerez que les cheveux va pousser à un bon rythme.,

d’autre part, nous pouvons recourir à des conseils qui sont efficaces et qui vous aideront dans votre but de faire pousser les cheveux en peu de temps.

recalibrer le régime alimentaire

comme nous l’avons mentionné, un bon cheveux de régime est un régime alimentaire sain en général . Ce que nous mangeons affecte grandement la croissance des cheveux. Un mélange équilibré d’aliments riches en protéines, en graisses et en antioxydants aura un impact direct sur la croissance de nos cheveux., Les protéines et les glucides complexes sont essentiels pour maintenir un cycle de croissance optimal, car il est important de consommer des aliments frais et entiers . Les aliments riches en fer, en zinc, en vitamines C et B et en oméga-3 sont ceux associés à des cheveux plus forts et plus longs.

Les aliments qui peuvent nous aider à renforcer les cheveux, en aidant à intensifier l’action des follicules et à assurer une croissance plus rapide, sont: les œufs, le soja et les céréales , mais aussi le poisson , la viande et les légumineuses , riches en protéines., Les carottes, les choux, les poivrons, les tomates, les agrumes, les pêches, les abricots, les fraises, les kiwis et les avocats, les noix et les noix de cajou sont également d’excellents alliés .

réduire les lavages

le lavage est la base de toute routine de soins capillaires , mais si vous vous lavez les cheveux trop souvent, vous êtes susceptible d’éliminer tout sébum , pas seulement l’excès. Une grande partie du sébum, comme nous l’avons déjà dit, est utile pour garder les cheveux « en bonne santé »., Se laver les cheveux deux ou trois fois par semaine est plus que suffisant : de cette façon, le « bon » sébum présent sur le cuir chevelu pénétrera dans les cheveux en les régénérant et en les renforçant et, par conséquent, en facilitant une croissance plus rapide . Pour les personnes aux cheveux gras, réduire le Lavage ne sera pas facile. Un bon compromis est d’utiliser un shampoing sec pour garder les cheveux propres.

massage et brossage

une habitude à adopter est de masser le cuir chevelu de la bonne manière, lors du lavage avec un shampooing., Le Conseil est de commencer par l’arrière du cou et de s’assurer que de petits mouvements circulaires sont effectués, en utilisant tous les doigts en même temps, sur le front et les tempes. De cette façon , la circulation est facilement stimulée et le cuir chevelu aide à nourrir les cheveux en croissance de la bonne manière.

la stimulation des follicules augmentera leurs activités, favorisant un taux de croissance plus élevé., Comme le massage, le brossage des cheveux aide également à stimuler la circulation du cuir chevelu, favorisant une croissance plus rapide des cheveux. Par conséquent , habituez-vous à vous brosser les cheveux au moins deux fois par jour, doucement, avec des brosses plates ou des peignes à dents larges pour vous aider à obtenir de meilleures performances. Enfin, évitez les séchoirs et les fers à repasser: une chaleur excessive affaiblit les cheveux.

ajuster la longueur

tous les professionnels recommandent d’ajuster la longueur des cheveux au moins trois fois par an ., Ce serait donc bien de demander un rendez-vous chez le coiffeur tous les trois à quatre mois: même si cela semble une incohérence, couper les cheveux aide à accélérer leur croissance. Surtout, il est essentiel d’éliminer les pointes fourchues ou, en tout cas, les pointes affaiblies : de cette façon, la fibre capillaire sera plus forte et la croissance sera également plus rapide. Si vous attendez trop longtemps entre les coupes, vous devrez éventuellement couper plus de cheveux.

appliquer un masque

la cinquième et dernière astuce consiste à appliquer un masque capillaire une fois par semaine., Comme dans le massage, l’action du masque agit sur les follicules, stimulant leur activité et accélérant la croissance. Encore mieux s’il s’agit de l’application d’un masque fait maison, fabriqué avec des ingrédients naturels. Même l’huile de ricin est idéale pour la croissance des cheveux plus rapide. Comme il s’agit d’un type d’huile à haute densité, il est conseillé de la diluer avec des huiles végétales plus légères , telles que l’huile de jojoba ou l’huile de romarin ., Appliquer l’huile de ricin sur les cheveux humides, masser doucement le cuir chevelu en mouvements circulaires et laisser reposer au moins une heure.

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