« l’Envie est toujours jointe à la comparaison de l’homme à soi; et où il n’y a aucune comparaison, aucune envie. »- Sir Francis Bacon

La Plupart d’entre nous comprennent la folie d’essayer de nous comparer aux autres. Nous admettrions volontiers qu’aucun bien n’en vient jamais.

pourtant, que nous comparions la taille de notre maison, notre salaire, nos caractéristiques physiques ou un certain nombre de choses mesurables (et même non mesurables), nous le faisons tout le temps. Mais il y a des problèmes inhérents:

1., Nous comparons le plus souvent les mauvaises choses. Parce que nous pouvons le plus facilement comparer les choses que nous pouvons mesurer objectivement, nous vivons dans un monde qui est excellent pour mesurer et comparer les externes. Quelque part le long du chemin, nous avons décidé que nous pourrions déterminer qui vit une vie plus précieuse en comparant les vêtements, les voitures, les maisons, les chèques de paie, la beauté ou les abonnés Twitter. Mais les externes sont rarement une bonne mesure. La valeur nette n’a jamais été un bon indicateur de l’estime de soi.

2. Nous comparons toujours notre pire avec leur meilleur., Comparer votre vie avec les autres est toujours une proposition perdante car il y aura toujours des gens qui « semblent” être mieux lotis que vous et qui vivent apparemment la vie parfaite. Après tout, nous comparons toujours le pire de ce que nous savons de nous-mêmes aux meilleures hypothèses que nous faisons sur les autres. Soyez avisé, leur vie n’est jamais aussi parfaite que votre esprit le veut.

3. Il n’y a pas de fin au jeu de comparaison. Il y a un nombre infini de catégories sur lesquelles vous pouvez vous comparer yourself et un nombre presque infini de personnes à qui vous comparer., Une fois que vous commencez sur cette route, vous ne trouverez jamais, jamais une fin.

4. La vie n’est pas graduée sur une courbe. La façon dont vous vous mesurez aux autres n’a absolument aucune importance dans votre vie de toute façon. Cela ne fait tout simplement aucune différence. Le but de la vie n’est pas d’être meilleur que 50% des autres personnes sur la planète. Le but de la vie est d’être le meilleur que vous pouvez éventuellement être.

5. La comparaison met l’accent sur la mauvaise personne. Vous pouvez contrôler une vie, la vôtre., Lorsque nous nous comparons constamment aux autres, nous gaspillons une énergie précieuse en nous concentrant sur la vie des autres plutôt que sur la nôtre.

6. La comparaison vous prive de joie. Se comparer aux autres vous fera toujours regretter ce que vous n’êtes pas, plutôt que de vous permettre de profiter de la vie comme qui vous êtes. Il volera toujours la joie et le bonheur qui est à votre portée instead et le placera juste en dehors de votre portée à la place.

beaucoup de vies satisfaites ont été volées par l’habitude malsaine de nous comparer aux autres., Se comparer aux autres nous privera toujours de gratitude, de joie et d’épanouissement.

mais plus encore que que, cela nous empêche de vivre pleinement nos vies. Il nous appelle à envier la vie de quelqu’un et demander leur plutôt que la nôtre. Elle nous prive de notre bien le plus précieux: la vie elle-même. Et bien que la tentation de comparer ne soit peut-être jamais complètement éliminée, il y a certainement quelques mesures pratiques que nous pouvons prendre pour la dépasser.

Comment Pouvons-nous arrêter de nous comparer aux autres? Voici quelques étapes utiles:

1. Reconnaître les problèmes inhérents à se comparer à un autre., Prendre un bon coup d’oeil à la liste ci-dessus. Pourquoi voudrions-nous une habitude dans notre vie qui favorise des sentiments d’infériorité? Ou favorise constamment l’envie, la concurrence et les conflits sans fin en vue? Parfois, juste un rappel de la folie contenue dans l’habitude est l’étape la plus importante à la surmonter.

2. Célébrez qui vous êtes. Il y a beaucoup de choses merveilleuses dans votre vie. Vous êtes un artiste businessman ou un homme d’affaires.ou une mère. ou un bon auditeur. ou une âme généreuse. Vous avez beaucoup à célébrer et êtes tout à fait unique., Toute comparaison entre vous et une autre personne est comme comparer des pommes à des oranges. Ils ne vivent pas votre vie, vous êtes. Par conséquent, vous devez vous attendre à ce que les résultats soient complètement différents.

3. Concentrez-vous vers l’intérieur. Valorisez la générosité, l’humilité, la bonté, la gentillesse et l’amour. Commencez à vous concentrer sur le développement des qualités intérieures d’une vie simplifiée et les externes perdront leur beauté. Et plus vite nous trouvons la beauté à l’intérieur, plus tôt nous cesserons de comparer les choses à l’extérieur (beauté profonde, chèques de paie ou pouvoir).

4. Réalisez que la vie n’est pas une compétition., Il peut y avoir des moments où la compétition est appropriée, mais la vie n’en fait pas partie. Nous avons tous été jetés ensemble à ce moment précis sur cette planète. Et plus tôt nous cesserons de rivaliser avec les autres pour « gagner”, plus vite nous pourrons commencer à travailler ensemble pour le comprendre.

5. Rappelez-vous que personne n’est parfait. Nous vivons dans une société qui glorifie la perfection. Considérez que les porte-revues sont pleins de modèles et de célébrités avec des visages parfaits racontant des histoires unilatérales de grand triomphe et d’accomplissement., Une étape importante pour éviter l’attrait de la comparaison est de se rappeler qu’un instantané dans le temps ne raconte jamais toute l’histoire. L’histoire n’est jamais racontée des heures dans une salle de maquillage ou de la technique de retouche photo pour couvrir les imperfections. L’histoire est rarement racontée de leurs insécurités ou de leurs échecs (sauf pour mentionner comment ils les ont surmontés). Cette histoire ne vend pas autant de magazines. Mais la vérité demeure: il n’y a pas de gens parfaits – y compris vous et y compris moi.

6. Vivez aussi intentionnellement que possible. Trop de gens vivent leur vie sans intentionnalité ni pensée., Ils trouvent rarement un moment tranquille pour s’asseoir dans la méditation ou la solitude et examiner leur vie – qui ils sont et qui ils deviennent. En conséquence, les vies sont vécues en réaction aux événements qui les entourent. Mais quand une vie est vécue intentionnellement et pensivement, le jeu de comparaison devient moins attrayant.

en tant qu’humains, il est dans notre nature de nous comparer aux autres. Mais rien de bon ne vient jamais de lui. Alors arrêtons de nous comparer aux autres. Nous ne sommes pas nés pour vivre leur vie. Cela n’a aucun sens de gaspiller notre vie (ou notre énergie) en étant jaloux de la leur., Au lieu de cela, commençons à vivre nos vies. Déterminons aujourd’hui pour être bon dans ce domaine. Après tout, nous ne recevons que d’un seul coup.

Pour plus de conseils, consultez notre guide utile sur la façon d’arrêter de vous comparer aux autres et de cesser d’être jaloux.