Aide pour L’anxiété nocturne et se réveiller pleurer | dormir | conseils parentaux

aide pour L’anxiété nocturne et se réveiller pleurer

détails catégorie Parent: conseils parentaux catégorie: dormir, dormir conseils pour les bébés

vous vous demandez ce qui fait que votre bébé se réveille en hurlant? Voici quelques idées de membres PSP de ce qui pourrait être en place—et ce que vous pouvez faire pour aider.

Membre de la poste à partir de 2007 thread…,

« Tout d’abord, merci à tous ceux qui ont répondu à mon post d’il y a deux semaines à propos de mon enfant de 9 mois se réveillant en hurlant la nuit.,

  • cauchemars (qui semblent différents des terreurs nocturnes en ce que l’enfant peut être consolé assez facilement) this c’est ce que mon pédiatre diagnostique
  • infection de l’oreille ou douleur
  • dentition (Oui, dentition)
  • surstimulation avant de se coucher ou de manger trop près de l’heure du coucher
  • juste parce que (et ça passera)
  • quelques suggestions réveiller bébé, inclure:

    • eau au chevet
    • frotter son dos
    • avoir un bon sens de l’humour »

    et une question connexe d’un fil de 2020.,..

    « ma fille a commencé à s’endormir et à dormir toute la nuit, à l’âge de 10 mois. Un an plus tard, elle a développé une terreur horrible de son berceau et d’être seule. À tel point qu’après 5 mois à essayer de l’endormir dans son berceau, nous l’avons déplacée dans un lit de transition juste avant son deuxième anniversaire. Même alors, nous devions poser notre tête près de son oreiller et lui tenir la main pendant une heure chaque nuit. Et elle se réveillait encore plusieurs fois chaque nuit et soit appelé pour moi, ou est venu dans mon lit.,

    Avance rapide d’un an et demi, et non seulement ma fille s’endort maintenant dans mon lit, mais elle passe également toute la nuit avec moi. Même avec cela, je dois encore m’allonger avec elle jusqu’à ce qu’elle s’endorme, mais tant qu’elle peut me toucher, elle dormira toute la nuit et j’ai souvent du mal à la réveiller le matin.

    inutile de dire que cela a été difficile, mais au cours des dernières semaines, elle a commencé à développer de l’anxiété autour de l’heure du coucher. Elle va rester aussi longtemps qu’elle le peut – en disant qu’elle a encore faim, que son ventre lui fait mal, qu’elle a besoin de pot., Dernièrement, elle se plaint que son dentifrice aggrave son ventre et ne peut donc pas se brosser les dents. Et après avoir parcouru toute notre routine de lit (lire, chanter, tout), elle va essayer de parler et se fait surprendre par n’importe quel bruit.

    Quelqu’un a-t-il vécu cela? Des suggestions sur la façon dont nous pouvons la faire – sinon s’endormir seule ou dormir seule dans sa chambre-pour la calmer afin que nous puissions passer par sa routine d’une manière douce et relaxante? »

    les Conseils des membres…

    « bonjour, même histoire avec un garçon de 3,5 ans ici, mais je n’appellerais pas cela de l’anxiété., Son décrochage (créatif) au coucher tombe dans son schéma général de vouloir plus de contrôle sur sa vie et de discuter/remettre en question/pousser toutes les règles que nous lui fixons. Considérez si votre fille peut faire la même chose, se révoltant d’une manière moins ouverte. Si tel est le cas, vous devrez continuer à renforcer les limites pour elle, cela vous fera du bien plus tard dans la vie.
    En ce qui concerne le co-sommeil, je pensais que mon garçon sera sorti de mon lit à l’âge de 3 ans, mais ce n’est pas encore arrivé. J’ai donc lu sur le co-sommeil et cela a des avantages incroyables pour les enfants, leur immunité et leur bien-être psychologique., De plus, en cas de changement dans leur environnement, les enfants régresseront dans le lit des parents pour plus de confort (et nous venons de déménager). Je peux donner jusqu’à l’âge de 5 ans, car l’alternative est de l’avoir réveiller (et me réveiller) à l’aube. Quand nous sommes dans le même lit, il atteint simplement pour me toucher et se rendormit. »

    « Ma fille aînée avait (a) ce problème. Il y a encore des périodes après de grands changements dans sa vie (comme commencer la maternelle) où elle va se coucher au milieu de la nuit.,
    quand nous avions du mal à la garder dans son lit, un consultant en sommeil nous a dit d’essayer ceci: impliquez votre enfant dans la création d’une affiche d’horaire de sommeil. Prenez des photos d’elle en train de faire toutes ses routines au coucher-bain, pyjama, se brosser les dents, lire des livres, etc. (nous venons d’utiliser notre Polaroid) et ensuite travailler votre enfant pour les mettre en place dans une affiche où elle peut voir les étapes menant à l’heure du coucher. Cela permettra à votre enfant de se sentir plus en contrôle de la routine du coucher, elle peut également travailler avec vous pour décider ce qu’elle fait en premier, faire de petits ajustements, comme peut-être que vous décidez ensemble du nombre de livres.,
    Nous avons constaté que cela n’a pas résolu le problème du jour au lendemain, mais cela a fait une énorme différence et elle s’est enthousiasmée pour les routines du coucher.
    c’était un travail supplémentaire pour nous de prendre des polaroids (tant de film gaspillé) et de découper du papier pour le mettre en place et l’étiqueter, mais elle s’est amusée avec. J’espère que cela aidera et j’espère qu’elle sera bientôt plus à l’aise pour dormir seule! »

     » mon fils a eu 3 ans en Août et est passé d’un sommeil parfait, y compris des mises très faciles dans sa propre chambre et son berceau, à un cauchemar total et complet au coucher (et pendant un bon moment, par la suite)., Nous avons eu plusieurs changements, ce qui a déclenché le désordre géant. Mon fils s’est réveillé la nuit, semblait si instable (pas seulement énergisé, mais vraiment anxieux) et était très en larmes.
    alors que nos scénarios ne sont pas identiques, il y a quelques choses qui viennent à l’esprit. Il a besoin que la routine du soir soit à la fois lente et douce. Nous ne pouvons pas nous précipiter à travers l’une des étapes avant qu’il ne se sente pas installé (par exemple, les douches doivent en fait commencer 60-70 min avant l’extinction prévue des lumières). Nous avons besoin de suffisamment de temps pour les livres (2-3)., Il a besoin de se sentir en contrôle plutôt que pressé/traîné à travers le processus, ce qui prolonge la routine du coucher de prob 10 min (permettant ses transitions btwn).
    Nous avons ajouté une couche entière de doux à la mise bas. Au lieu de se coucher et de partir, mon mari est maintenant assis avec lui et compte. Il pourrait s’endormir à 12 ans, ou encore être somnolent à 50 ans. Parfois, par mari commencera à un nombre aléatoire (265!). Il va super lent et calme. Ceci n’est efficace que si le reste de la routine du soir était rythmé et doux.,
    Nous avons une routine super régulière pour que tout le monde sache exactement ce qui se passe ensuite. Personne n’est confus au sujet d’une attente, bien que mes deux tout-petits repousseront (par exemple, pas d’humeur à se brosser les dents.)
    Un autre élément – j’ai vérifié avec le consultant en sommeil au plus fort de notre misère au coucher. Elle a souligné l’importance vitale du lit super tôt. Nous visons 6: 30pm, mais il est généralement 6:45-50. Nous avons fait notre paix que nous ne sommes pas une famille de sortir pour dîner (le petit déjeuner nous convient mieux). Sommeil engendre le sommeil., Si un enfant se couche trop tard,il se lèvera tôt le matin suivant. C’est étonnant de voir à quel point c’est précis pour nous. Si L. se couche après 19h, il se réveille pendant la nuit au moins une fois et commence sa journée à 6h ou avant. Lorsque vous dormez plus tôt, verrrrry peu probable que ces problèmes se posent.
    En résumé, mes pensées globales sont autour de l’incorporation du rythme lent, doux, calme, liaison dans la routine du vent vers le bas, couplé avec le lit tôt. Garder le co-sleeping. Obtenir tout le reste calme, paisible et calme. Une fois que cela est solidifié, vous pouvez essayer de déplacer des pièces, si cela vous intéresse., »

    Laisser un commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *