a partir du moment où le test de grossesse a confirmé que vous êtes enceinte, un flot de sensations, de doutes et de peurs vous assaille: comment va être mon bébé? je suis enceinte de jumeaux?, Que puis-je manger et quels aliments devrais-je éviter? Dans Guiainfantil nous vous aidons à partir de cette, votre sixième semaine de grossesse, vous avez beaucoup plus d’informations sur votre gestation.

les changements dans le corps d’une femme enceinte

pendant la grossesse, votre corps subit toute une série hormonaux, physiques et des changements métaboliques., Les plus visibles sont: l’augmentation du volume de l’intestin, des seins plus enflés, des taches sur la peau, etc.

au cours de la sixième semaine de grossesse, vous pouvez ressentir le sentiment que les seins ont augmenté et que vos soutiens-gorge habituels vous oppriment. Une bonne option serait d’acheter quelques soutiens-gorge sans cerceaux et en coton.

des nausées et des vomissements, l’un des symptômes les plus courants chez les femmes enceintes, apparaîtront au cours de ces semaines. Cependant, certaines femmes vivent leur grossesse sans aucun vertige., Dans le cas où vous êtes affecté par cet inconfort, il vous aidera à faire entre 5 et 6 repas par jour, à consommer des aliments facilement digestibles ou à boire beaucoup d’eau pour rester hydraté.

un autre des symptômes qui fera son apparition est le désir accru de faire pipi. La miction fréquente pendant la gestation à ce stade est due à l’apparition d’hormones placentaires et les reins éliminent plus facilement les déchets du corps.,

développement et croissance du bébé pendant la grossesse

votre bébé a déjà 3 à 5 mi-mètres, a 4 semaines et ne pèse pas un gramme. Commencez à décrire ce que seront le nez, les yeux et la bouche. Sa tête est sensiblement plus grande par rapport au reste du corps.

le cœur de l’embryon à la sixième semaine de grossesse se forme et a déjà 2 vaisseaux sanguins. Le cœur d’un fœtus bat très vite, vous ne devriez pas avoir peur lorsque vous recevez une échographie et entendez un rythme cardiaque à 150 pulsations car c’est normal., En fait, à travers une échographie, vous pouvez voir une forme comme un Juif battant par intermittence.

la croissance du bébé au cours des premières semaines est également très rapide. Ses organes doivent être formés et il y a beaucoup de travail à faire. C’est pourquoi il est recommandé de mener une vie saine et une alimentation équilibrée pour fournir tout ce surmenage que votre corps fait.

santé et émotions pendant la grossesse

la grossesse est une période de la vie d’une femme au cours de laquelle elle doit prendre des précautions extrêmes et surveiller ses bonnes habitudes., Pour le bon développement du bébé, il est important d’éliminer complètement l’alcool car il existe des études qui confirment qu’il est nocif pour le bébé et réduisent la consommation de caféine présente dans le café et dans de nombreuses boissons gazeuses. La caféine en grandes quantités consommées habituellement peut perturber la croissance du fœtus.

vous vous demanderez à la sixième semaine de gestation si vous pouvez prendre des médicaments pendant la grossesse., Actuellement, il n’y a pas de médicaments totalement sûrs à administrer pendant la grossesse, vous devez donc consulter votre gynécologue ce que vous pouvez prendre en cas de rhume, de grippe, d’asthme pendant la grossesse ou de toute autre maladie pouvant vous affecter.

c’est une peur normale de penser que si votre grossesse se développe correctement, des peurs peuvent même survenir avant les rapports sexuels en pensant que cela peut affecter le bébé. Ne vous inquiétez pas, si vous avez une grossesse normale, il n’y a aucune raison d’éviter d’avoir des relations sexuelles avec votre partenaire., L’utérus est scellé par le bouchon muqueux et en plus le bébé est protégé par le liquide amniotique. Oui, vous pouvez avoir, dans tous les cas, une diminution du désir sexuel pendant les premières semaines de grossesse.

l’alimentation et de la nutrition de la femme enceinte

le régime alimentaire d’une femme enceinte doit être variée et de qualité. Dans votre menu, vous ne devez pas manquer: légumineuses, poisson, produits laitiers, viandes, fruits et céréales. Une vitamine fondamentale dans votre alimentation devrait être l’acide folique, que votre médecin peut vous prescrire comme supplément, mais que vous trouverez également dans: les légumes à feuilles vertes ou les légumineuses.,

cependant, n’oubliez pas à la sixième semaine de votre grossesse d’éviter les aliments très gras, les sucres ou l’excès de sel et d’éliminer de votre alimentation, surtout si vous avez été testé négatif pour la toxoplasmose, les saucisses, les viandes insuffisamment cuites ou crues et, en général, tout produit animal mal traité. Pour éviter la listeria, une bactérie présente dans le lait cru qui peut causer des malformations, évitez le lait et le fromage non pasteurisés.

Il est fondamental que vous fassiez trois repas par jour et, si vous vous sentez nauséeux, augmentez à 5 portions., Rappelez-vous que pendant la grossesse, vous devez manger pour deux mais pas manger pour deux. Le poids normal qu’une femme enceinte doit prendre varie de 12 à 14 kilos, un gain de poids excessif ou un gain non pondéral pourrait présenter un risque pour le bébé.

curiosités à la 6e semaine de grossesse

craignez-vous que votre corps change et ne retrouve pas la silhouette? Vous devez savoir que vous allez prendre du poids pendant la grossesse et qu’il faudra environ un an pour que votre corps soit le même ou au moins très similaire à nouveau. Votre chiffre ne sera pas le même pour les premiers mois., Ce sera plus facile pour vous si maintenant, à partir de la Semaine 6 de la grossesse, vous mangez une alimentation équilibrée et saine, marchez tous les jours, buvez beaucoup d’eau et pratiquez même une sorte d’exercice pour les femmes enceintes.

vous pouvez lire plus d’articles semblables à 6 semaines de grossesse, dans la catégorie de grossesse étapes Guiainfantil.com.