5 avantages d’une combinaison de Sauna

de l’instinct brut et dans le moment d’un bon longeron à un entraînement solide qui repousse vos limites, trempé de sueur signifie que vous donnez tout-au gymnase, autour de la piste ou sur le ring.
comme tous les produits BOXRAW, Notre costume de sauna Hagler est conçu avec un but. Plusieurs champions du monde l’utilisent pour augmenter leur entraînement: une résistance accrue pendant le conditionnement rend le combat en temps réel d’autant plus efficace., Conçues pour s’adapter aux grands mouvements et aux changements de stratégie, nos spécifications uniques sont dotées d’une doublure intérieure caoutchoutée et d’un tissu anti-déchirure pour un ajustement léger et durable.
du crochet gauche à la main droite, un tour de corde à sauter à une course vigoureuse—des rafales soudaines d’énergie ont besoin de place pour grandir. Avec un espace supplémentaire autour des zones pivotantes, nous avons réduit le risque de déchirure ou de déformation des coutures. Pas besoin d’acheter trois tailles trop grand! Le costume de sauna Hagler se déplace lorsque vous vous déplacez, là où vous en avez le plus besoin.,
Les sangles de poignet à injection de caoutchouc réglables et le cou élastiqué, les poignets à la cheville et les côtes à la taille maintiennent vos efforts hermétiques, de sorte que vous conservez la chaleur que vous générez, tandis que nos poches kangourou zippées avec ouverture pour casque maintiennent votre rythme(s).
Pourquoi utiliser une combinaison de sauna dans votre entraînement:

perte de poids Crunch-time

Une combinaison de sauna emprisonne la chaleur corporelle, augmentant ainsi la transpiration. Le plus de transpiration? Les moins de rétention d’eau. Et en stimulant le métabolisme, l’effort à court terme dans un costume de sauna affine cette zone de combustion des graisses., Que vous essayiez de prendre du poids pour le prochain combat ou simplement de déplacer Quelques kilos, l’exercice dans une combinaison de sauna accélère le processus.

Augmentation du Cardio et de la Circulation

L’International Journal of Research in Sports Physiology démontre que la thérapie thermique et l’exercice améliorent les avantages pour la santé cardiovasculaire en déclenchant une absorption maximale d’oxygène, ou VO2—comment votre corps traite l’oxygène pendant l’exercice. Si les séances d’entraînement des bras génèrent JUSQU’à 70% de VO2 plus élevé, essayez le shadowboxing dans une combinaison de sauna.,

parfait pour L’entraînement par temps froid

perdre du poids, maximiser l’oxygène, se relâcher et souple…et garder au chaud! Avec ses qualités de rétention de la chaleur et sa conception étanche à l’air, la combinaison de Sauna Hagler offre une couche de protection efficace contre les éléments froids de l’hiver. Par rapport, le port d’une combinaison de sauna pendant l’exercice élève le pouls et rend les vaisseaux sanguins plus flexibles, augmentant ainsi la circulation tout autour et le flux de nutriments vers les muscles en croissance. Les membres, les articulations, les doigts et les orteils extrémités vraiment bénéficier de ce type de superposition.,

exploiter les pouvoirs de L’hypertrophie musculaire

lorsqu’il est exposé à une chaleur intense, notre corps libère des protéines de choc thermique, qui guérissent protègent et développent les cellules musculaires. Connue sous le nom d’hypertrophie musculaire, cette augmentation des cellules musculaires constitue une autre raison du conditionnement des combinaisons de sauna: chaleur + exercice met le processus en mouvement.

prévention des blessures

L’entraînement dans une combinaison de sauna combat l’oppression et la rigidité musculaires en réduisant l’acide lactique et les douleurs musculaires. Parce que la chaleur crée de la flexibilité; lorsque votre corps est chaud, vos muscles deviennent plus détendus., Un État d’être souple et amélioré pour le sauna vous aide à vous étirer, à renforcer et à protéger vos efforts.
comme toutes les grandes choses, le costume de sauna Hagler doit être utilisé avec modération. La durée de l’exercice ne doit pas dépasser deux heures, tandis qu’une hydratation suffisante avant et après l’entraînement maximisera les bienfaits pour la santé et protégera votre travail acharné.

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