avantages de L’huile d’avocat
ce Ils ont bon goût avec un bol de chips de tortilla, sur des toasts ou même dans votre smoothie du matin. Ce magnifique fruit vert regorge de vitamines, de protéines, de cuivre, de fibres et de graisses monoinsaturées qui aident à développer des cellules à l’intérieur et à l’extérieur de votre corps. Les avocats méritent tous les éloges qu’ils obtiennent et plus!, C’est une ressource incroyablement polyvalente qui profite largement à des dizaines de besoins de beauté.
Vous pouvez utiliser virtuellement le fruit entier afin qu’il y ait un minimum de déchets avec un maximum d’avantages! L’huile d’avocat elle-même peut être massée doucement dans la peau, ajoutée à un masque facial ou mélangée à des crèmes, des lotions, des huiles pour le corps, des gels douche et de nombreux autres produits de bain et de beauté.
la plupart des types de peau devraient pouvoir utiliser l’huile d’avocat dans leur régime quotidien sans effets négatifs. Si vous avez une allergie à l’avocat, il est recommandé d’éviter d’utiliser l’huile d’avocat par voie topique.,
Histoire de L’huile d’avocat
datant de 5 000 avant J.-C., le premier avocatier a été cultivé comme source de nourriture au Mexique et en Amérique centrale et en Amérique du Sud. Les gens ont commencé à manger le fruit dans l’espoir de soulager plusieurs problèmes internes différents, mais ensuite commencer à utiliser la pulpe de la topique à des fins cosmétiques et de guérison.
Les Mayas et les Aztèques étaient connus pour utiliser l’avocat comme masque facial et traiter les irritations cutanées mineures comme les piqûres et les piqûres d’insectes.,
en raison de ses propriétés curatives potentielles, le mot se propage plus rapidement que l’avocat sur les toasts! Les avocatiers faisaient leur chemin vers l’Europe et les délicieux fruits étaient vendus et achetés dans tous les pays.
Au fil des ans, l’avocat a pris beaucoup de surnoms comme « poire au beurre », « beurre végétal », et notre préféré, « alligator pear Poire »!
Comme nous l’avons tous sans aucun doute vu – une minute, vos avocats sont verts et dodus, puis la minute suivante, ils se sont ratatinés en bouillie brune!, Les producteurs d’avocats ont cherché à trouver un moyen de toujours pouvoir profiter des avocats tachés, ce qui a finalement conduit au développement de l’extraction de l’huile!
le processus d’extraction est appelé « pressage à froid » qui est un moyen sans produit chimique d’expulser l’huile du fruit et de comprimer la pulpe en une huile.
Qu’est-ce qui rend les avocats Si bons pour votre peau?
l’une des qualités qui distinguent l’huile d’avocat des autres huiles est le niveau d’acide oléique qu’elle contient. L’acide oléique est un acide gras connu pour son amélioration de la perméabilité de la peau., Notre peau est une couche de protection est conçu pour garder les choses mauvaises et les bonnes choses.
cependant, certaines huiles nous procurent une hydratation et une nutrition optimales et notre peau est heureuse de les absorber! L’acide oléique est ce qui aide notre peau à ouvrir les portes pour accueillir dans les nutriments et alors que la plupart des huiles planent autour de 15% de composition en acide oléique, l’avocat est composé d’un énorme 63% de l’acide gras!
en raison des niveaux élevés d’acide oléique, l’huile d’avocat est une « huile de support » bien connue., Cela signifie que vous pouvez combiner l’huile d’avocat avec d’autres huiles essentielles afin que les nutriments de ces huiles puissent être livrés à la peau et être absorbés plus efficacement.
avec de tels niveaux d’acide oléique, quels types de bienfaits sains notre peau absorbe-t-elle de l’huile d’avocat? Eh bien, la réponse à cette question est assez longue!,p>
- Vitamins A, B, D, and E
- Potassium
- Lecithin
- Amino Acids
- Antioxidants
- Sterolins
- Linoleic Acid
- Phytosterols
- Beta Carotene
- Omega 3 Fatty Acids
Another interesting fact about avocado oil is it acts as a humectant, which retains and preserves the moisture in your skin.,
les Humectants agissent en attirant les molécules d’eau sur la peau soit à partir de l’humidité de l’air, soit en se liant aux molécules d’eau déjà présentes dans votre peau, augmentant et améliorant la teneur en eau naturelle de votre corps.
hydrate
Les avocats sont extrêmement riches en acides gras et en vitamine E, ce qui se traduit par des niveaux insensés d’hydratation de la peau!,
- calme la peau sèche et squameuse
- maintient la peau douce et hydratée pour favoriser un éclat sain
- réduire la perte d’eau à la surface de la peau
- favoriser la rétention d’humidité dans la peau et les cheveux
- hydrate les teints ternes
- hydrate pour aider à combattre les signes prématurés du vieillissement
- hydrate et les huiles à séchage rapide
peuvent aider à soulager l’inflammation de la peau
Les antioxydants présents dans les avocats sont responsables de l’aide au soulagement de la peau sèche., Riche en vitamine E et en acides gras oméga-3 aidera à la fonction cellulaire saine et diminuera l’apparence de l’inflammation.,Protégez la peau en créant une barrière antimicrobienne contre les éléments environnementaux agressifs
nettoie
grâce aux efforts combinés des antioxydants et de la vitamine E, l’huile d’avocat a le pouvoir de réduire potentiellement les rougeurs tout en fournissant des nutriments hydratants à la peau pour un moyen incroyablement naturel d’aider,
- maintient la peau hydratée sans résidu huileux
- Balance oil production
- peut calmer la peau brûlée par le soleil
- La vitamine D et le bêta-carotène présents dans l’huile d’avocat sont essentiels pour apaiser la peau brûlée par le soleil.
- contient des antioxydants qui peuvent aider à soulager temporairement les coups de soleil
- empêche la peau brûlée de se dessécher
- maintient le niveau d’humidité de la peau
nourrit
vitamine E, potassium, lécithine et acides gras oméga contribuer à la nutrition ultime de nombreux types de peau., Les substances naturelles de l’huile d’avocat sont idéales pour hydrater et contiennent des ingrédients qui combattent potentiellement les effets du vieillissement prématuré.
- peut améliorer la beauté de la peau
- fournit des nutriments profondément dans la peau
- produire et maintenir la barrière naturelle d’huile de la peau
- aide à conserver l’élasticité de la peau
peut aider à améliorer la santé du cuir chevelu
Les personnes qui ont tendance à éprouver un cuir chevelu sec peuvent voir une certaine amélioration en appliquant de l’huile d’avocat sur leur tête et leurs cheveux.,
- hydrate le cuir chevelu sec et les follicules pileux cassants
- fournit aux cheveux des minéraux essentiels
- peut aider à sceller les cellules de la cuticule des cheveux
- peut aider à prévenir la casse des cheveux
pour votre dose quotidienne d’huile d’avocat, nos beurres corporels soyeux et lisses créent un Vous pouvez personnaliser votre beurre corporel à votre goût avec plusieurs choix de parfums différents tels que les pêches et la crème, la pervenche parfaite ou le concombre frais!
pour un temps limité, obtenez 25% de réduction sur notre beurre corporel personnalisable de 8 oz avec le code promo: SMOOTHSKIN à la caisse!, Cliquez ici pour obtenir le vôtre
Holy guacamole! Assurez-vous de partager the l’amour de l’avocat avec tous vos amis! 🥑