pour beaucoup d’entre nous essayant de maintenir un mode de vie sain, la pandémie a frappé fort. Plus de basket-ball à la salle de gym ou en cours de Yoga en personne. Vous ne pouvez même pas assister à un cours de spin sans craindre de tomber malade. Elle le suce. Mais tout n’est pas perdu car il existe encore des moyens de faire de l’exercice avec des amis via des appels vidéo de groupe en ligne qui sont presque aussi amusants que de se rencontrer en personne. Bon, c’est mieux que rien!,
pour obtenir toute l’équipe tout hyped vers le haut pour ce nouveau programme normal de perte de poids, venez avec un nom d’équipe qui inspire la motivation et le team building. Vous trouverez ci-dessous 175 idées de nom d’équipe de perte de poids prêtes pour la quarantaine qui apportent du plaisir et aident à maintenir des liens pour toutes sortes de personnes.,
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en cours d’exécution solo.
Perdre du poids avec des amis peut avoir beaucoup d’avantages. Travailler en groupe nous aide à maintenir des entraînements cohérents en ayant un partenaire de responsabilité. Travail en groupe peut nous aider à percer les ornières ou les plafonds dans notre entraînement., Enfin, il est tout simplement plus agréable de se connecter avec les autres dans une activité agréable et saine. Et nous pouvons encore construire un sentiment d’unité qui répand la joie dans cette pandémie.
avec un objectif de perte de poids à l’esprit pour votre équipe, vous vous sentirez encore plus proche de vos amis lorsque vous vous lancerez dans ce défi de style de vie. Voici quelques idées que vous pouvez utiliser pour démarrer votre recherche.,
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travail sortir en équipe peut aider à maintenir la cohérence.,
La mise en quarantaine seule est un tel ennui et n’est pas non plus excellente pour votre santé mentale. Mais en dépit d’être seul à votre maison ou dans votre chambre, vous pouvez toujours travailler avec des amis via des appels vidéo grâce à Zoom et d’autres. Les options d’entraînement populaires incluent le yoga ou l’entraînement par intervalles de haute intensité avec votre équipe. Il suffit de définir une heure et une date pour que cela se produise et assurez-vous que votre connexion internet est solide avant de commencer l’entraînement.,
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se faire transpirer peut être un excellent moyen de au travail.,
Bravo à toutes les infirmières qui continuent de trouver le temps de s’entraîner pendant cette pandémie. Pour commencer la fête de remise en forme, voici quelques idées de nom d’équipe de perte de poids pour vous et vos collègues infirmières. C’est une excellente façon de rester en bonne santé en groupe et de vous donner une expérience partagée qui n’est pas à l’hôpital.,
- Frontliners
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- Gommage Costume de Héros
- l’Équipe de l’Absence de Sommeil
- Le Resuscitators
- Poids Guerriers
- les Sauveteurs
- Temps de crise Gang
- la Dernière Heure de Décalage
- Garniture Squad
- Utile Mains
- Cœur Guérisseurs
- Code Coureurs
- les Anges
- Puissance Infirmières
- Fort-Gang Armé
- Le Gommage Squad
- Partie Contrôleurs
- l’Équipe de Ready Set Go!,sigc
- Corps Shapers
- Poids Achievers
- de Vie en bonne Santé Watchers
- les Survivants
- Derniers Permanent
- de remise en forme Aides
- Les Défibrillateurs
- Santé Catalyseurs
- Taille Watchers
- Ventre Combattants
- Brave Hearts
- Cardio Guerriers
- Lean Mean Machines de Combat
- Santé Restaurateurs
- l’Équipe de Rêve
- ER Sauveurs
- Toutes les nuits blanches
Drôle de Perte de Poids le Nom de l’Équipe des Idées
Vous n’avez pas toujours besoin de faire un événement grave.,
Perdre du poids avec des amis n’a pas besoin d’être sérieux. En fait, vous êtes plus susceptible d’atteindre vos objectifs de perte de poids si vous passez un bon moment. Le rire aide même à brûler des calories. Nous savons tous combien nous en avons besoin.,weat Travailleurs
Quelles sont certaines des façons amusantes pour perdre du poids en tant que groupe?,
Rassembler autour!
la meilleure façon de perdre du poids efficacement est de s’amuser tout en perdant ces kilos et quelle meilleure façon de le faire que d’être en groupe? L’exercice en groupe tue cet ennui que vous ressentez lorsque vous vous entraînez seul. Il bat juste éclater dans vos écouteurs et l’exercice seul. Tu auras quelqu’un avec qui parler et rire. Sans oublier que vous pourrez également vous adonner à un bon esprit sportif si vous aimez les activités similaires.,
Il existe de nombreuses activités que vous pouvez faire en groupe, mais depuis que la pandémie a frappé, il est assez difficile de se réunir sans mettre tout le monde en danger. Mais ne vous inquiétez pas car tout n’est pas perdu! Il y a encore des exercices que vous pouvez faire qui est amusant en groupe.
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un sport qui est sûr de faire à l’extérieur avec un groupe est de faire du vélo. Pour se tromper de prudence, il est préférable d’en faire un petit groupe de quatre à cinq personnes tout au plus., Le vélo développe l’endurance, forme de solides muscles des jambes et vous donne des endroits pour ne pas vous ennuyer avec le même vieux paysage encore et encore. Si vous allez avec des amis, vous pouvez vous arrêter au bord de la route pour une pause et rattraper votre retard. Mais assurez-vous de pratiquer la distanciation sociale, bien sûr.
Si vous avez trop peur de sortir, des séances de Zumba en ligne ou des cours d’aérobic que vous pouvez suivre sur Youtube feront l’affaire. De cette façon, vous n’aurez pas l’impression de manquer autant le gang quand vous êtes tous là sur vos écrans en train d’essayer des mouvements et de transpirer., Bien sûr, il existe toutes sortes de cours de spin, de yoga chaud ou de camps d’entraînement disponibles via le streaming en ligne.
Ne laissez pas cette pandémie vous abattre. Continuez à vous amuser tout en perdant du poids pendant la quarantaine avec ces idées de nom d’équipe de perte de poids et construisez un corps meilleur et plus fort cette année et au-delà.
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