chaque jour n’est pas toujours le meilleur jour, mais quand cela arrive, nous avons le pouvoir de tout renverser. Il est de notre responsabilité de nous débarrasser de la mauvaise humeur et de passer à des pâturages plus verts! Voici quelques idées pour aider à lancer une journée pourrie à kingdom come

faites quelque chose de bien pour quelqu’un d’autre, même si vous ne le souhaitez peut-être pas., Faites une faveur, aidez-les à trouver quelque chose, donnez-leur un objet qui les aidera d’une manière ou d’une autre. Commencez le flux d’énergie positive.

mangez le meilleur chocolat sur lequel vous pouvez mettre la main. Dans le lit. Ou dans le bain.

Tournez jusqu’à la musique que vous aimez vraiment. Jouez-le si fort qu’il pénètre à travers votre peau. La danse dans votre pyjama. Sentez l’ascenseur de douleur.

Avoir une romance dans votre tête.

Bénévole.,

Acheter une télécommande pour votre appareil photo & tremper vos orteils dans la piscine de narcissisme.

Appel à un ami & demandez-leur s’ils veulent avoir une soirée pyjama.

lancez-vous tête la première dans un projet créatif. Quelque chose qui vous enthousiasme mais qui vous semble un peu trop grand pour vous. Vous en serez tellement consumé qu’il vous alimentera pendant des siècles.

Faire le grand écart. Ou au moins essayer. (Soyez doux cependant!,)

Chanter. Bruyamment. Mal. Hors-clés. Tout ce que vous voulez. Elle fonctionne. La dernière fois que j’étais en route dans un endroit vraiment éprouvant pour les nerfs, j’étais dans un taxi. La radio jouait & j’étais tellement anxieux que la seule façon de me distraire était de chanter. Bruyamment. Le pilote pensait probablement que j’étais un fou total mais je m’en fichais & ça a fait l’affaire!

Couvrir la totalité de votre corps au beurre de cacao & endormir.,

buvez 2 litres de boisson gazeuse (pop, soda, vous savez)& restez debout jusqu’au lever du soleil.

Écrire une liste de choses que vous appréciez maintenant, dans le moment présent. Se concentrer sur chacun d’eux & laissez l’amour à l’intérieur de vous bien en place. Même quand les choses semblent aller vraiment, vraiment mal, il y a toujours des choses pour être heureux. (C’est l’une des raisons pour lesquelles nous faisons des choses que j’aime jeudi — pour aider à ramener votre attention sur le positif.,)

Offrez-vous vos « plaisirs coupables”, quels qu’ils soient. (Anciens épisodes de America’s Next Top Model, ginger ale, gâteau au chocolat, Comédies Romantiques, etc.)

envoyez un message texte à l’une des personnes les plus intéressantes que vous connaissez — peut-être quelqu’un que vous ne connaissez pas si bien, juste pour dire bonjour.

commandez des aliments de livraison, juste pour se prélasser dans la gloire du fait que si vous payez des gens, ils viendront à votre porte. Avec de la nourriture. Chaleureux, de la bonne nourriture. Quel âge dans lequel nous vivons, hein?,

Regarder à travers de vieilles photos. Avec un ami si possible. Si c’est un vieil ami, vous pouvez vous souvenir (« Oh mon Dieu, vous souvenez-vous quand nous avons fait ça?!”), & si c’est un nouvel ami, vous pouvez raconter de grandes histoires (”Eh bien, laissez-moi vous parler de ce gars… »).

écoutez de vieux succès Motown. Venez avec des mouvements de danse. Portez quelque chose d’étincelant & travaillez-le. (La panne Motown de DJ Z-Trip est aussi un excellent moment.,)

écrivez une entrée extrêmement personnelle pour votre blog disséquant tous les aspects de la situation qui vous a tant bouleversé. Postez-le, ne le postez pas, peu importe, sortez-le de votre système.

planifier un jour férié.

écrivez un profil de rencontre en ligne ridicule& émerveillez-vous devant les gens qui sortent des boiseries. (« Oh, un trio avec vous & votre femme dans le New Jersey? Inscrivez-moi!,”)

Passer une heure dans votre magasin de variété de choix, fixez-vous un budget ($20?)& acheter des déchets. Des soins pour les lèvres, des bonbons, peut-être un gommage exfoliant lors rentrez chez vous& jouez avec vos nouveaux achats. Il y a une raison pour laquelle cela s’appelle retail therapy, vous savez (bien que bien sûr, cela ne dure pas).

Porter une fausse moustache toute la journée.

inventez des Surnoms pour tous vos amis, puis envoyez-leur chaque carte postale pour les alerter.,

repensez au dernier très bon sexe que vous avez eu. Pensez à ce sujet pendant une heure. Puis faire autre chose.

sortir pour un milk-shake.

appréciez les os de dinosaures dans votre musée préféré.

Prenez un ami, s’habiller comme des touristes & aller & faire tout le vraiment schlocky choses sur l’offre dans votre ville. Prenez beaucoup de photos, & assurez-vous de faire clignoter le signe de paix dans 70% d’entre elles.,

Bâton de petits cristaux sur quelque chose que vous utilisez tous les jours. (Portefeuille, interrupteur, porte-clés, bottes?)

achetez une nouvelle paire de lunettes de soleil ou des montures en vente libre. C’est un moyen très facile (& souvent relativement bon marché) de faire évoluer votre look. De plus, les lunettes de soleil sont d’excellents Déguisements à la volée.

Aller à un cours de yoga. Rendez-vous & respirez profondément.,

enfilez votre paire de talons hauts préférée& montez& dans votre chambre / couloir en faisant votre meilleure imitation de Miss J. Avoir un ami ou un voisin qui est prêt à l’humour que vous offrez critique. « Fille, tu marches comme un train de marchandises en panne.”

Écrire plusieurs listes de tout ce que vous voulez. Possessions matérielles, relations, travail, mode de vie, tout. Épinglez-les près de votre porte pour les voir tout le temps.,

Passer par Urban Dictionary & trouver du plaisir/ridicule de nouveaux mots à ajouter à votre vocabulaire.

faites-vous le plus grand sundae de crème glacée que vous ayez jamais vu. Décorez-le avec de la sauce fudge chaude, de la crème fouettée, des paillettes, des nonpareils, tout ce que vous voulez. Prendre une photo. Donnez-lui un nom (”Orgasmatron Cardiac Arrest Sundae de Jane »). Dévorer. Peut-être que sans l’aide de vos mains. Prenez une photo de ça aussi.

Obtenir vos sourcils en forme.,

passez une heure dans un grand magasin à renifler des échantillons de parfum. Lorsque vous trouvez quelque chose que vous aimez, vaporisez-le sur une carte & déposez-le dans votre sac à main.

Essayez de break-dance.

regardez des vidéos de personnes flamboyantes et réussies comme Elton John ou Michael Jackson& marvel.

Manger des biscuits animaux.

boire à travers une paille toute la journée., Si vous mettez la main sur une paille qui correspond à votre tenue, tant mieux.

planifiez une fête avec un thème qui vous fait vous sentir vraiment, vraiment heureux.

écrivez-vous une lettre à l’avenir. Puis le cacher. Peut-être dans la poche d’un manteau que vous ne portez jamais.

quittez la maison avec de la lingerie fabuleuse sous un manteau. Avec des talons. (Remarque: Si vous êtes un homme, vous pouvez être accusé d’être un flasher si vous faites cela. Le monde est cruel parfois.,)

tirez un enfant CuDi& Annoncez votre retraite du monde de quelque chose. Comme la cuisine, ou la communication vocale. Annoncez votre insouciance quand vous en avez envie.

Acheter un harmonica & ennuyer l’enfer hors de tout le monde, tout vous apprendre à jouer.

Aller perruque shopping.

choisir un festival (SXSW? Burning Man? Coachella? Vague-Gotik-Treffen?,) pour y aller, invitez des amis, & commencez à faire des plans.

ajoutez des diamantes à votre manucure.

hula hoop.

achetez de l’art vraiment bon pour vos murs. Affiches, estampes, œuvres d’art originales ou autres. Si vous vous sentez appauvri, allez à la bibliothèque, consultez des livres d’art, puis prenez d’énormes photocopies de grande qualité dans un magasin de copie.

Écoutez Jamais Mieux par P. O. S., du début à la fin & délectez-vous de ce que c’est vraiment un excellent album.

Charger votre ipod & aller pour une promenade à travers votre parc préféré.

Visitez un endroit frais magasin de jouets & faites de votre ami une surprise.

Atteindre les gens qui vous inspirent, mais qui ne savent pas que vous existez.,

Écrire les anniversaires de vos héros personnels dans votre planificateur & un moyen de leur rendre hommage ce jour-là.

Tarte.

Couleur de vos cheveux. (Vous pouvez toujours teindre en arrière.)

Notez où vous maintenez la tension dans votre corps, & le laisser aller.

Visitez une sorte d’institution religieuse & observer un service.,

faites cuire des biscuits en forme de coeur ou de lapin. Les donner.

Être gracieuse.

être sans grâce.

tenir un journal vidéo.

répondez aux questions par des questions.

essayez une paire de chaussures vraiment très chères& agissez comme si vous étiez de retour demain, mais vous allez juste rentrer à la maison& pensez-y. (Points Bonus: prenez une photo de vous en eux., Souvent, vous aurez besoin d’être furtif à ce sujet, mais il vaut la peine de le faire.)

Enregistrez-vous en essayant de réciter l’alphabet tout en vous brossant vigoureusement les dents.

flirter avec des personnes tout à fait inappropriées.

Chantez dans votre ami répondeur. (Si vous êtes aux États-Unis & utilisez Slydial, il vous mènera directement à leur messagerie vocale.)

versez des crêpes en forme de vos initiales. Mangez-les en regardant l’aérobic à la télévision.,

Faire des amis avec vos voisins.

pensez à quel point ce serait génial de nommer un chien hirsute « toupet”.

Aller à une audition juste pour l’expérience.

dites à quelqu’un de mignon, « vous êtes mignon”.

asseyez-vous dans un sauna avec une pile de magazines de mode& faites suer.

Trouver un endroit secret avec une vue magnifique. Comme un arbre, ou d’un toit, ou une colline.,

Aller & voir un spectacle musical (ou tout simplement louer un).

Être optimiste.

Acheter ridicule de chaussons.

Faites une liste des choses que vous voulez faire pour célébrer la saison à venir.

Allonger au soleil.

faites semblant d’être un danseur dans un clip alors que vous effectuez des tâches banales., Frayez – vous un chemin de la salle de bain à la cuisine, secouez-le pendant que vous attendez que votre toast éclate, Booty bump pendant que vous choisissez une tenue.

Aller à l’aquarium & prendre des photos de la méduse.

regardez des films que vous aimiez quand vous étiez enfant.

Réserver une salle de karaoké avec des amis & chanter votre cœur.

faites une liste de moyens pratiques et exploitables pour améliorer votre situation.,

Commencer à tenir un journal de rêve & écrire leurs significations, trop.

Voyez si vous pouvez développer une appréciation pour un groupe ou un style de musique que vous n’avez jamais aimé avant.

Écrire une pièce de théâtre.

allez dans les magasins vintage à la recherche de fabuleuses vieilles machines à écrire.

écrivez les choses que vous aimez sur votre corps avec un marqueur.,

changez votre sonnerie au son d’un de vos amis riant hystériquement.

regardez des vidéos de Robin Williams ou Eddie Murphy.

écoutez la récolte Divine par le MAE Shi. Ne vous inquiétez pas, tout se passera bien. Ne t’inquiète pas, mon ami, mets ta main dans la mienne.

faire une sieste avec votre tête à l’autre bout du lit.

promenez-vous dans une jardinerie& achetez une plante colorée. Donnez-lui un nom.,

allez dans un endroit où les gens promènent leurs chiens& faites-vous des amis avec des créatures moelleuses.

Câlin à vos amis.

Dire à quelqu’un tout.

croyez que tout va toujours mieux.