tenga en cuenta: Si usted está experimentando cualquiera de los síntomas mencionados en este artículo, puede ser una buena idea consultar con su médico o profesional de la salud mental como algunos de estos síntomas pueden ser una indicación de que algo grave en la naturaleza.,
hace varios años, experimenté una profunda depresión como ninguna otra. Me preguntaba si alguna vez volvería a ser feliz. Durante este tiempo, los amigos y la familia estaban preocupados, ya que no comía como de costumbre, me retiraba de la conversación y deseaba más que nada estar sola. A menudo, me despertaba de pesadillas en medio de la noche, sudando. Comencé a contemplar seriamente cosas como el significado de la vida y lo que estaba destinado a hacer con mi vida., Lo que no me di cuenta en ese momento es que estaba experimentando un primer paso importante en el proceso de despertar espiritual llamado la noche oscura del alma. Si bien fue doloroso, sirvió como una limpieza energética de la casa para que lo nuevo «naciera».»
¿Qué es una Noche Oscura del Alma?
Una noche oscura del alma (DNOTS) es un tipo de depresión espiritual que ocurre antes de que uno logre la iluminación.
es el proceso a través del cual» mudamos la piel»; sin embargo, a un nivel profundo y profundo.
Dr., Michael Beckwith dice en este video que una noche oscura Primaria del alma es cuando estás » perdiendo la identificación con la identidad anterior, pero no tienes identificación con lo que aún está emergiendo.»
En esencia, una noche oscura del alma es la muerte del ego.
como tal, hay mucha oscuridad, o se desconoce quién eres y en quién te estás convirtiendo.
esto puede ser un proceso aterrador e insoportable.
¿por qué me está pasando esto?
para despertar espiritualmente y vivir tu vida soñada, primero debes liberar todo lo que está ocupando «espacio» energéticamente.,
ES como si decidieras que querías un guardarropa completamente nuevo.
para hacer espacio en su armario para la ropa de sus sueños, debe liberar toda la ropa vieja y anticuada a la que alguna vez se aferró (o al menos liberar su apego a ellos).
mientras lo haces, es posible que descubras que ninguna de estas prendas realmente hablaba de quién eras.
Por supuesto, este proceso puede ser mucho más incómodo emocionalmente que purgar la ropa.
sin embargo, es el mismo concepto de lo que está ocurriendo a nivel energético.,
si bien puede ser increíblemente doloroso, es un hermoso regalo, una segunda oportunidad.
algunos sostienen que cuanto más oscuro es el DNOTS que uno experimenta, más brillante es la iluminación. Como arriba, así abajo.
signos & síntomas usted está pasando por una noche oscura del alma
síntomas de purga
los síntomas físicos de la purga pueden incluir síntomas de purga digestiva, sudoración, olor «mohoso» en el cuero cabelludo (incluso si se duchó recientemente), desprendiendo un olor corporal, síntomas parecidos a la gripe, congestión, escalofríos/sofocos, & estornudos múltiples seguidos.,
Mental: los síntomas de la purga mental pueden incluir la liberación de patrones de pensamiento/comportamiento antiguos/obsoletos, incluidas las creencias limitantes. Esto puede parecer cuestionar sus patrones de comportamiento y creencias. A medida que su mente subconsciente procesa las cosas mientras duerme, puede experimentar pesadillas.
emocional-los síntomas de la purga emocional pueden incluir liberar cualquier cosa hacia la que alguna vez mantuviste apego, incluidas las personas, las situaciones, los lugares y las cosas. A medida que liberas tu apego, te vuelves libre. Además, el llanto es una forma poderosa de liberación emocional.,
espiritual-los síntomas de la purga espiritual pueden incluir preguntarse quién eres y qué debes hacer, cuál es el significado de la vida, cuál es el significado de tu vida, y averiguar por qué estás aquí. Esto puede parecer una crisis existencial. Además, pesadillas.
sentirse profundamente atascado & Lost
como el Dr. Beckwith declaró en su video, una noche oscura del alma es cuando no sabes en quién te estás convirtiendo, mientras sueltas las partes viejas de ti.
En otras palabras, experimentas un gran vacío o nada., Puede ser difícil y doloroso no tener una visión para su futuro.
deseando un significado más profundo en la vida
¿tal vez sientes que fuiste puesto en este planeta por una razón? O tal vez usted se siente fuera de contacto últimamente con las «cosas que importan?»
muchos trabajadores de la luz que experimentan una noche oscura del alma encuentran que tienen un inmenso deseo de ayudar a otros de alguna manera.
permítase descubrir de cualquier manera lo que esto significa para usted.
buscar la verdadera felicidad
parte de este proceso es volverse más de uno mismo. Parte de eso significa hacer lo que te hace feliz.,
la Vida es corta.
¿Qué quieres de ella?
Viaje? Aventura? ¿El compañero perfecto? ¿Divertido? ¿Tonterías? La abundancia?
Muchas personas se encuentran pensando en esto durante un DNOTS.
pensamientos/visiones sorprendentes
«estoy muriendo-» no te sorprendas demasiado si sientes que estás muriendo cuando experimentas una noche oscura del alma.
si su médico dice que está físicamente bien, pero experimenta visiones de sí mismo muriendo, puede ser extremadamente simbólico de la muerte del Ego.
mientras no estás muriendo, tu Ego sí., Esta ha sido su identidad toda su vida para la supervivencia y puede ser difícil dejarlo ir. Puede sentirse increíblemente vulnerable.
de manera similar, tener visiones o pesadillas de perder a personas que conoces puede ser simbólico de la muerte de tu ego, ya que las personas en tu vida pueden simbolizar aspectos de ti mismo.
experimentar pesadillas también puede ser una parte típica de este proceso.
cambios en los procesos físicos
- hambre-el aumento o disminución del hambre es normal durante un DNOTS. Su cuerpo puede estar purgando y necesitar no comer mucho durante este tiempo., Por el contrario, su cuerpo puede necesitar más ingesta de energía (alimentos) para continuar procesando todo lo que está experimentando.
- sed-de manera similar a lo anterior, muchos encuentran que mientras su cuerpo no está «pidiendo» mucha comida, necesita niveles más altos de ingesta de agua. Seguir su intuición y lo que su cuerpo está pidiendo puede ayudarlo durante este tiempo a decidir las opciones correctas para usted.
- sueño – el aumento o disminución del sueño durante un DNOTS es perfectamente normal. Su cuerpo está cambiando a un nivel celular profundo y con eso, puede necesitar aumentar o disminuir el sueño., Además, algunos comienzan a despertarse en medio de la noche y reciben ideas durante este tiempo.
- deseo – a medida que, en esencia, te conviertes más en ti, tu vida sexual puede cambiar. Durante el despertar de la Kundalini (despertar espiritual en el que la energía viaja desde el chakra raíz hasta la columna vertebral), el deseo sexual puede volverse muy fuerte. Además, sentir deseo por tipos de personas que puede no tener en el pasado es algo que muchos experimentan.
buscar la paz & hacer cualquier cosa para lograrlo
Una noche oscura del alma es en muchos sentidos una iniciación espiritual.,
a medida que lo atraviesas, puedes decidir que quieres tu paz, y harás cualquier cosa para lograrlo, incluso si es algo que nunca hayas hecho antes (como la sanación energética).
formas de ayudar + aliviar los síntomas dolorosos
ser radicalmente honesto contigo mismo
ya sabes lo que dicen sobre la verdad…. Te liberará.
piensa en esta experiencia como un punto cero energético. Desde aquí, todo es posible.,
permitirte ser completamente honesto contigo mismo sobre tus gustos y disgustos y tus deseos puede ayudarte a pasar por esto con un nuevo sentido de esperanza.
Además, todo lo que deseas, te está deseando. ¡Así que permítete desear lo que deseas!
Si aún no sabes lo que es, permítete suavemente experimentar el desconocimiento.,
ir con el flujo / montar la ola
aunque no se sabe cuánto tiempo durará esto, puede pasar más rápido (o al menos más suave) si sueltas tu resistencia y te rindes a lo divino y pides orientación.
después de rendirse y pedir orientación, es posible que reciba información sobre su próximo paso. La guía puede no siempre tener sentido (lógicamente hablando), pero es para su mayor bien.,
liberando lo que necesita ser liberado
parte de la noche oscura del alma es liberar tu viejo yo, incluyendo relaciones kármicas de cualquier tipo, situaciones, comportamientos, cosas, pensamientos, ideas, creencias, posiblemente incluso lugares de tu vida que ya no están en alineación con quien te estás convirtiendo.
aunque puede ser doloroso, en última instancia te servirá a medida que emerges en el siguiente capítulo.
Nota: Los DNOTS es un tiempo con mucha incertidumbre. Cuando decides liberar algo de tu vida, se recomienda tener confianza y estar seguro de ello cuando lo hagas.,
participar en el trabajo de curación
Si te sientes con ganas, participar en el trabajo de curación puede beneficiarte durante este momento difícil.
descubrí la sanación energética por primera vez durante mis DNOTS, y me ayudó profundamente. De hecho, las pesadillas que experimenté con frecuencia, desaparecieron con la curación de energía.
de nuevo, seguir tu intuición te servirá.
si tuviera que hacer este viaje de nuevo, sabiendo lo que sé ahora, habría conseguido esta activación energética antes. Puedes leer más sobre mi experiencia con la potenciación (activación energética del ADN) aquí.,
Hablar con Alguien
Hablar con alguien puede ser increíblemente útil durante este tiempo.
ya sea un terapeuta, un amigo, un miembro de la familia o alguien que usted conoce que ya ha pasado por esto, buscar apoyo puede resultar increíblemente beneficioso en este momento.
algunos prefieren hablar con alguien que ya ha pasado por esto porque sienten que alguien que no ha pasado por esto puede no entender su experiencia.
¡contáctame si te sientes guiado!,
Visualization& Meditation
Si bien es posible que no sepas exactamente cómo quieres que se vea tu vida al otro lado de este tiempo desafiante, visualizar los sentimientos de estar al otro lado de esta sacudida puede ser muy poderoso!
ya sea que te estés visualizando feliz o sintiendo alivio, estas visiones pueden guiarte.
visualizarse a sí mismo caminando a través de puertas o portales en su vida de ensueño puede ser poderoso en este momento.
Además, esta meditación de Jason Stephenson es una de mis favoritas.,
Además, he creado esta meditación daily energy cleanse para su uso en la mañana. Hacer una limpieza de energía diaria como esta le ayudará a manejar sus niveles de energía y sentirse más feliz y más equilibrado emocionalmente todos los días.
la razón por la que esta limpieza de energía es tan poderosa es porque es importante limpiar y limpiar su energía todos los días, al igual que es importante practicar una buena higiene.
recordarse esto es temporal
como con todo en la vida, esto es temporal., Si bien es doloroso, lo están atravesando por una razón y emergerán renacidos y revitalizados como resultado.
A veces, atravesar la energía más densa como esta se trata de tomarla un momento a la vez.
Además, si estás experimentando esto, es un honor. No todos en esta vida están experimentando esto. Te está haciendo una persona más feliz, un líder de luz. Piensen en esta etapa como una preparación para lo que está por venir.
¿Cuál es la diferencia entre un DNOTS y un despertar espiritual?,
Un despertar espiritual es un proceso que puede tomar meses, años o incluso toda una vida.
es el proceso en el que te das cuenta de lo que una vez fue inconsciente y te conviertes en tu verdadero ser (alma).
un DNOTS, por otro lado, suele ser esa «chispa» que conduce al proceso de despertar.
mientras que lo más probable es que experimente más muerte del ego a lo largo de su viaje, lo más probable es que no sean tan intensos como sus DNOTS iniciales.
si bien puede (o no) parecer que en este momento, mejora. Mucho mejor.,
experimentar con herramientas de sanación energética puede ayudarlo durante este tiempo; sin embargo, más que nada, se recomienda que honre su experiencia como sagrada al permitir que cualquier cosa que surja sea experimentada.
al otro lado de esta oscuridad yace una gran paz.
deseándole lo mejor en su viaje,
Namasté.
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