Dislipidemia

¿qué es la dislipidemia?

la dislipidemia es un nivel anormal de colesterol y otros lípidos, también llamados grasas, en la sangre. Los lípidos (grasas) son importantes para la vida. Son componentes importantes de las células vivas. Sin embargo, los niveles altos pueden aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o una enfermedad cardíaca.

a continuación se presentan los niveles deseables de colesterol en sangre para la mayoría de los adultos mayores de 20 años. Sin embargo, los objetivos de colesterol pueden ser diferentes dependiendo de su riesgo de un accidente cerebrovascular o ataque cardíaco.,

los objetivos más comunes son:

  • colesterol Total: por debajo de 200 mg/dL
  • colesterol HDL: hombres – por encima de 40 mg/dL; mujeres – por encima de 50 mg/dL
  • colesterol LDL: por debajo de 100 mg/dL; por debajo de 70 mg / dL para personas con diabetes o enfermedad cardíaca.,
  • triglicéridos: por debajo de 150 mg/dL

Los tipos más comunes de colesterol alto (dislipidemia):

  • niveles altos de lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol «malo»)
  • niveles bajos de lipoproteínas de alta densidad (HDL o colesterol «bueno»)
  • niveles altos de triglicéridos

Cuando los niveles de colesterol LDL son altos, los depósitos de grasa (llamados placas) pueden acumularse en las arterias, los vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón por todo el cuerpo. Con el tiempo, las placas estrechan las arterias, produciendo aterosclerosis (endurecimiento de las arterias)., Esto puede causar enfermedad cardíaca, ataque cardíaco, enfermedad arterial periférica (reducción del flujo sanguíneo en las extremidades, generalmente en las piernas) o accidente cerebrovascular.

Los niveles bajos de HDL y los niveles altos de triglicéridos también pueden aumentar la acumulación de grasa en las arterias. Sin embargo, los niveles altos de colesterol HDL protegen el corazón al ayudar a eliminar la acumulación de LDL de las arterias.

¿cuáles son las causas del colesterol alto?

Hay muchas razones por las que las personas pueden tener colesterol alto., Algunas de las causas más comunes son sobrepeso u obesidad, diabetes, hipotiroidismo (niveles bajos de hormona tiroidea), síndrome de ovario poliquístico (SOP), síndrome metabólico, síndrome de Cushing, genético o familiar, y algunos medicamentos.

¿Qué puedo hacer para controlar mi colesterol o tratar mi colesterol alto?

Los pacientes con colesterol alto pueden tratarlo de varias maneras. Algunas de las formas más importantes de controlar el colesterol incluyen las siguientes:

  • Cambios en el estilo de vida: el colesterol alto a menudo puede mejorar con los cambios en el estilo de vida., Sin embargo, siempre es importante hablar con su médico si también se necesitan medicamentos.

se ha demostrado que los siguientes cambios en el estilo de vida funcionan para las personas con colesterol alto:

  1. Ejercicio: El ejercicio regular, como caminar, andar en bicicleta, correr u otras formas de ejercicio, lo ayudará a mantener su colesterol por debajo de los niveles recomendados.
  2. Nutrición y alimentación: llevar una dieta equilibrada es muy importante. Discuta con su proveedor de atención médica qué dieta es la mejor para usted.
  3. perder peso si tienes sobrepeso u obesidad. Incluso una pequeña cantidad de pérdida de peso ayudará., Perder entre el 5-10% de su peso puede hacer una gran diferencia.
  4. dejar de fumar: si usted es fumador, dejar de fumar es una de las cosas más importantes que puede hacer para controlar su colesterol y evitar enfermedades cardíacas. Si necesita ayuda para dejar de fumar, por favor discuta qué opciones tiene con su proveedor de atención médica.

medicamentos: hay varios medicamentos que pueden ayudarlo a controlar su colesterol. Antes de comenzar a tomar cualquier medicamento, asegúrese de discutirlo con su proveedor de atención médica., Su proveedor de atención médica lo guiará y le proporcionará la información que necesita para tomar la decisión sobre cuál es el mejor medicamento para usted.

¿cómo causan los trastornos hormonales dislipidemia?

el trastorno lipídico más común es la hiperlipidemia, niveles altos de grasa en la sangre. Si bien muchas de sus posibles causas no están relacionadas con el sistema endocrino, la hiperlipidemia también puede estar relacionada con una enfermedad hormonal como la diabetes, el hipotiroidismo (niveles bajos de hormona tiroidea), el síndrome de ovario poliquístico (SOP), el síndrome metabólico y el síndrome de Cushing., La obesidad Central (exceso de grasa alrededor de la cintura) o la resistencia a la insulina (una afección en la que el cuerpo no usa la insulina adecuadamente), o ambas, cada una de las cuales son factores de riesgo de dislipidemia, se encuentran a menudo en personas con estos trastornos endocrinos.

Diabetes

la Diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre son más altos de lo normal. Con el tiempo, demasiada glucosa en la sangre puede provocar un aumento de los depósitos de placa en el interior de las paredes de los vasos sanguíneos.,

debido a que las personas con diabetes tienen un alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, es importante mantener los niveles de azúcar en sangre cerca de lo normal para prevenir esta y otras complicaciones graves. La regulación de la presión arterial y los niveles de lípidos es especialmente importante para controlar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El patrón lipídico más típico en la diabetes consiste en niveles altos de triglicéridos, niveles bajos de HDL y partículas pequeñas y densas de LDL, que se adhieren fácilmente a las paredes arteriales. Este patrón lipídico está relacionado con la obesidad central y la resistencia a la insulina.,

hipotiroidismo

la hormona tiroidea regula el metabolismo—cómo el cuerpo usa y almacena energía—y afecta a casi todos los órganos del cuerpo. También desempeña un papel en la regulación de los lípidos. El hipotiroidismo (baja producción de hormona tiroidea) puede hacer que muchas de las funciones del cuerpo se ralenticen.

el diagnóstico precoz del hipotiroidismo es importante porque las personas con hipotiroidismo no tratado tienen niveles anormales de lípidos que pueden provocar enfermedades cardiovasculares. Estos pacientes tienen niveles altos de LDL en la sangre y algunos tienen niveles altos de triglicéridos., El hipotiroidismo se trata con medicamentos de hormona tiroidea. El tratamiento generalmente conduce a una gran mejora en la dislipidemia.

el síndrome de ovario poliquístico

el SOP consiste en un grupo de síntomas y cambios en los niveles hormonales. Las mujeres con esta afección a menudo tienen muchos quistes pequeños e indoloros en los ovarios. Los síntomas incluyen períodos menstruales irregulares o ausentes, infertilidad, problemas de peso, acné, exceso de vello facial y corporal y adelgazamiento del vello de la cabeza. La mayoría de las mujeres con SOP tienen resistencia a la insulina y muchas tienen sobrepeso.

la Dislipidemia es común en mujeres con SOP., A menudo tienen niveles elevados de colesterol LDL. Las mujeres con sobrepeso con SOP también pueden tener niveles bajos de colesterol HDL y niveles altos de triglicéridos. Estos trastornos lipídicos ponen a las mujeres con SOP en mayor riesgo de enfermedad cardiovascular más adelante en la vida. El SOP no es curable, pero se puede controlar con medicamentos y cambios en la dieta y el ejercicio.

síndrome metabólico

el término síndrome metabólico se refiere a un grupo de factores de riesgo metabólicos, descritos a continuación., Las personas que tienen el síndrome metabólico están en riesgo de desarrollar afecciones graves como enfermedades cardiovasculares y diabetes. Se desconoce la causa exacta del síndrome metabólico, pero factores genéticos, demasiada grasa corporal (especialmente alrededor de la cintura) y falta de ejercicio contribuyen a ello.

el síndrome metabólico a menudo se define como la presencia de tres o más factores de riesgo., actualmente tomando medicamentos para aumentar HDL; mujeres – menos de 50 mg/dL, o tomando actualmente medicamentos para aumentar HDL

  • triglicéridos elevados: iguales o mayores que 150 mg/dL, o tomando actualmente medicamentos para reducir triglicéridos
  • presión arterial elevada: igual o mayor que 135/85 mm Hg, o tomando actualmente medicamentos para reducir BP
  • glucosa en sangre alta: glucosa en ayunas igual o mayor que 100 mg/dL, o tomando actualmente medicamentos para reducir niveles de glucosa
  • El objetivo principal del tratamiento es reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes., Esto incluye dejar de fumar y reducir el colesterol LDL (malo), la presión arterial y la glucosa a los niveles recomendados. Los cambios en el estilo de vida también ayudan: perder peso, comer una dieta saludable con menos grasas y colesterol, y aumentar la actividad física (al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana).

    síndrome de Cushing

    muchas personas con síndrome de Cushing endógeno (no causado por medicamentos) tienen hiperlipidemia debido a la exposición prolongada a altos niveles de cortisol., Una razón para este trastorno lipídico es que el cortisol afecta donde se almacena la grasa, y cuando los niveles de cortisol permanecen altos, la grasa se acumula alrededor de la cintura.

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