«la Envidia es siempre unido con la comparación de un hombre; y donde no hay comparación, ni envidia.»- Sir Francis Bacon

La mayoría de Nosotros entendemos la tontería de tratar de compararnos con los demás. Admitiríamos fácilmente que de ello no sale nada bueno.

sin embargo, ya sea que comparemos el tamaño de nuestra casa, el cheque de pago, las características físicas o cualquier número de cosas medibles (e incluso inconmensurables), lo hacemos todo el tiempo. Pero hay problemas inherentes:

1., La mayoría de las veces comparamos las cosas equivocadas. Debido a que podemos comparar más fácilmente las cosas que podemos medir objetivamente, vivimos en un mundo que es excelente para medir y comparar lo externo. En algún momento del camino, decidimos que podríamos determinar quién está viviendo una vida más valiosa comparando ropa, automóviles, casas, cheques de pago, belleza o seguidores de Twitter. Pero lo externo rara vez es una buena medida. El patrimonio neto nunca ha sido un buen indicador de la autoestima.

2. Siempre comparamos lo peor con lo mejor., Comparar tu vida con los demás es siempre una proposición perdedora porque siempre habrá personas que «parecen» estar mejor que tú y aparentemente vivir la vida perfecta. Después de todo, siempre comparamos lo peor de lo que sabemos sobre nosotros mismos con las mejores suposiciones que hacemos sobre los demás. Tenga en cuenta que su vida nunca es tan perfecta como su mente lo hace parecer.

3. No hay fin al juego de comparación. Hay un número infinito de categorías sobre las que puedes compararte yourself y un número casi infinito de personas con las que compararte., Una vez que empieces por ese camino, nunca, nunca encontrarás un final.

4. La vida no se clasifica en una curva. De todos modos, la forma en que te comparas con los demás no tiene absolutamente ninguna importancia en tu vida. Simplemente no hace ninguna diferencia. El objetivo de la vida no es ser mejor que el 50% de las otras personas en el planeta. El objetivo de la vida es ser el mejor tú que puedas ser.

5. La comparación pone tu enfoque en la persona equivocada. Puedes controlar una vida: la tuya., Cuando nos comparamos constantemente con los demás, desperdiciamos energía preciosa centrándose en la vida de otras personas en lugar de la nuestra.

6. La comparación te roba la alegría. Compararte a ti mismo con los demás siempre hará que te arrepientas de lo que no eres, en lugar de permitirte disfrutar de la vida tal como eres. Siempre robará la alegría y la felicidad que está a su alcance instead y la colocará fuera de su alcance.

Muchas vidas felices han sido robadas por el malsano hábito de compararnos con los demás., Compararnos con los demás siempre nos robará gratitud, alegría y satisfacción.

pero aún más que eso, nos impide vivir plenamente nuestras vidas. Nos llama a envidiar la vida de otra persona y buscar la suya en lugar de la nuestra. Nos roba nuestra posesión más preciada: la vida misma. Y si bien la tentación de comparar puede que nunca se elimine por completo, ciertamente hay algunos pasos prácticos que podemos tomar para superarla.

¿Cómo podemos dejar de compararnos con los demás? Estos son algunos pasos útiles:

1. Reconoce los problemas inherentes al compararte con otro., Echa un buen vistazo a la lista anterior. ¿Por qué querríamos algún hábito en nuestra vida que promueva sentimientos de inferioridad? ¿O promueve consistentemente la envidia, la competencia y la lucha sin fin a la vista? A veces, solo un recordatorio de la tontería contenida en el hábito es el paso más importante para superarlo.

2. Celebra quién eres. Hay muchas cosas maravillosas en tu vida. Eres un artista… o un hombre de negocios… o una madre… o un buen oyente… o un alma generosa. Tienes mucho que celebrar y eres totalmente único., Cualquier comparación entre usted y otra persona es como comparar manzanas con naranjas. Ellos no están viviendo tu vida, tú sí. Por lo tanto, debe esperar que los resultados sean completamente diferentes.

3. Enfócate hacia adentro. Valora la generosidad, la humildad, la bondad, la bondad y el amor. Comienza a enfocarte en desarrollar las cualidades internas de una vida simplificada y las externas perderán su belleza. Y cuanto más rápido encontremos belleza en el interior, antes dejaremos de comparar cosas en el exterior (belleza superficial, cheques de pago o poder).

4. Date cuenta de que la vida no es una competencia., Puede haber momentos en que la competencia es apropiada, pero la vida no es una de ellas. Todos hemos sido arrojados juntos en este momento exacto en este planeta exacto. Y cuanto antes dejemos de competir contra otros para «ganar», más rápido podremos empezar a trabajar juntos para resolverlo.

5. Recuerda que nadie es perfecto. Vivimos en una sociedad que realza la perfección. Considere que los estantes de revistas están llenos de modelos y celebridades con caras perfectas que cuentan historias unilaterales de gran triunfo y satisfacción., Un paso importante para evitar el atractivo de la comparación es recordar que una instantánea en el tiempo nunca cuenta toda la historia. La historia nunca se cuenta de las horas en una sala de maquillaje o la técnica de edición de fotos para cubrir las manchas. La historia rara vez se cuenta de sus inseguridades o fracasos (excepto para mencionar cómo los superaron). Esa historia no vende tantas revistas. Pero la verdad permanece: no hay personas perfectas-incluyéndote a ti y incluyéndome a mí.

6. Vive lo más intencionalmente posible. Demasiadas personas viven sus vidas sin intencionalidad o pensamiento., Rara vez encuentran un momento tranquilo para sentarse en meditación o soledad y examinar su vida, quiénes son y en quiénes se están convirtiendo. Como resultado, las vidas se viven como una reacción a los acontecimientos a su alrededor. Pero cuando una vida se vive intencionalmente y cuidadosamente, el juego de comparación se vuelve menos atractivo.

como humanos, está en nuestra naturaleza compararnos con los demás. Pero nunca sale nada bueno de ello. Así que dejemos de compararnos con los demás. No nacimos para vivir su vida. No tiene sentido desperdiciar nuestra vida (o energía) siendo celosos de la suya., En su lugar, empecemos a vivir nuestras vidas. Determinemos hoy para ser buenos en eso. Después de todo, sólo tenemos una oportunidad.

para obtener más consejos, consulte nuestra guía útil sobre cómo dejar de compararse con los demás y cómo dejar de estar celoso.