¿alguna vez se ha preguntado qué le está dando color a su piel o qué está causando decoloración en algunas partes de su cuerpo? La causa raíz de todo esto es la melanina, el pigmento marrón a negro que se encuentra en la piel, el cabello y el iris del ojo que es responsable de su color/tez.
nuestro dermatólogo jefe Dr., Harish Koutam, un miembro acreditado de la Asociación India de dermatólogos, venereólogos y Leprologos (IADVL) y Cirujanos estéticos de la India, afirma que la melanina desempeña un doble papel de protección, así como causar daño de ciertas maneras.
así que ya sea que desee broncearse o aclarar su piel bronceada, debe comprender qué es la melanina y cómo puede aumentar o disminuir su contenido. Desplácese hacia abajo para averiguarlo.
¿Qué es la melanina y por qué es importante?,
científicamente hablando, la melanina es producida por los melanocitos (células) en el estrato básico (capa más baja) de la piel . Ocurre cuando la enzima tirosinasa cataliza la tirosina para convertirse en dihidroxifenilalanina (DOPA) .
de acuerdo con la investigación científica, la melanina puede proteger su piel de los dañinos rayos UV del sol además de darle su color. Estudios recientes también demuestran la capacidad de la melanina para disminuir el riesgo de cáncer de piel.,
El Dr. Harish dice: «el efecto de protección de la melanina se logra por su capacidad de servir como una barrera física que dispersa UVR y como un filtro absorbente que reduce la penetración de UV a través de la epidermis (68). La eficacia de la melanina como protector solar se observó entre 1,5 factores protectores solares (SPF) y 4 SFP, lo que implica que la melanina absorbe entre el 50% y el 75% de la UVR.»
añade, » también funciona como un eliminador de radicales libres, que en última instancia protege la piel., Sin embargo, los estudios han encontrado que la melanina puede tener un efecto cancerígeno débil que puede contribuir a la formación de cáncer. Pero sus efectos nocivos aún no se han demostrado y la investigación está en marcha.»
¿puedo disminuir la melanina en mi piel?
muchas mujeres indias están obsesionadas con el color de piel claro. Algunas personas quieren reducir los niveles de melanina en su piel para obtener un tono más claro de color de piel. El pigmento de melanina se puede reducir utilizando tratamientos en el hogar, procedimientos en la clínica y remedios caseros.
procedimientos en la Clínica
A., Peelings químicos
los peelings químicos funcionan eliminando la capa superior de la piel. Con este tipo de exfoliación, se eliminan los depósitos de melanina en la capa superior y se expone una capa fresca de piel. Las exfoliaciones químicas incluyen altas concentraciones de ácidos como el ácido glicólico o el ácido láctico. Se realizan en el consultorio de un dermatólogo.
las exfoliaciones químicas son una forma efectiva de reducir la melanina en la piel, pero pueden presentar efectos secundarios como enrojecimiento y ardor. Hable con su médico antes de comenzar el tratamiento., Es extremadamente importante usar protector solar mientras se está sometiendo a este tratamiento, ya que las nuevas células son propensas al daño solar.
B. microdermabrasión
la microdermabrasión elimina la capa superior de la piel utilizando un dispositivo de mano. Es un procedimiento mínimamente invasivo para exfoliar la piel y deshacerse del exceso de pigmento de melanina.
Este procedimiento utiliza cristales finos para raspar o desgastar la capa superior de la piel. Este es un procedimiento de bajo riesgo y es eficaz para eliminar el bronceado y suavizar la piel.
C., Rejuvenecimiento con láser
el rejuvenecimiento con láser utiliza rayos de luz para apuntar a la capa de la piel. Se divide además en ablativo y no ablativo. Los láseres ablativos eliminan las capas superiores de la piel a través de heridas, mientras que los no ablativos inducen el crecimiento de colágeno en la epidermis.
el láser ablativo puede ser ligeramente más riesgoso en comparación con el no ablativo. Consulte a su dermatólogo para obtener el mejor tratamiento con láser posible para reducir la melanina en su piel.
tratamientos en el hogar
A. ácido kójico
El ácido kójico se deriva de ciertos tipos de hongos., Funciona inhibiendo un aminoácido, la tirosina, que es responsable de producir melanina . El ácido kójico es un agente aclarador de la piel probado y se utiliza en concentraciones de menos del 1%.
El ácido kójico puede causar un efecto secundario como dermatitis de contacto, una afección que provoca picazón o enrojecimiento de la piel, etc. después de entrar en contacto con ciertos ingredientes. El uso prolongado de ácido kójico puede hacer que su piel sea susceptible al daño solar.
B. hidroquinona
la hidroquinona es uno de los tratamientos más antiguos y efectivos disponibles para eliminar la melanina de la piel., Disminuye el número de melanocitos en la piel.
con el tiempo, la hidroquinona aclara la piel. Su alternativa natural es la morera. Pero la hidroquinona puede causar sequedad en algunas personas.
C. retinoides
los retinoides son derivados de la vitamina A que funcionan inhibiendo la enzima tirosinasa . La tretinoína (un retinoide) se usa para aclarar la piel. Los retinoides ayudan en la renovación de las células de la piel y dispersan los gránulos de melanina restantes uniformemente en la piel.
las nuevas células producidas son frescas y tiernas y requieren bloqueador solar. Por lo tanto, siempre use un protector solar de amplio espectro cuando use retinoides.,
remedios caseros
Las personas han estado usando ingredientes de cocina para reducir la melanina en la piel, pero no tienen evidencia científica. Sin embargo, están beneficiando a las personas al aclarar su piel.
A. patata
La patata contiene una enzima llamada catecolasa que disminuye los niveles de melanina en la piel. La patata es un excelente antioxidante ayudando a la piel del estrés oxidativo.
B. Lemon
Lemon contiene alfa hidroxi ácido que exfolia la capa superior de la piel que contiene melanina. El limón es un agente blanqueador natural.
C., Tomate
El tomate tiene muchos beneficios para la piel. Uno de ellos es su capacidad para inhibir la enzima tirosinasa que ayuda en la síntesis de melanina. También tiene propiedades antiinflamatorias y antienvejecimiento.
¿Qué causa el aumento de la producción de melanina?
los rayos UV-A de la luz solar penetran en las capas inferiores de la epidermis y activan los melanocitos para producir más melanina. La melanina se produce como mecanismo de defensa.
La Luz Solar es la principal causa del aumento de la producción de melanina. Otros factores incluyen los desequilibrios hormonales, el envejecimiento y los procesos de inflamación.,
puedo Aumentar la Melanina?
si desea considerar el hecho de que la melanina puede disminuir el riesgo de cáncer de piel y protegerlo de los rayos UV, aquí hay algunas maneras de aumentar la melanina en su piel:
cómo aumentar la melanina en la piel permanentemente comiendo
no hay estudios científicos que muestren cómo aumentar la melanina. Pero ciertos nutrientes aumentan los niveles de melanina en la piel:
A. antioxidantes
Los antioxidantes te protegen del daño oxidativo., Los radicales libres en su cuerpo siempre están buscando un electrón adicional y pueden quemar químicamente las células durante este proceso. Los antioxidantes tienen un electrón libre para donar, estabilizando así los radicales libres salvajes.
Los alimentos que contienen antioxidantes incluyen pescado, uvas, bayas, verduras, té verde, frijoles, chocolate negro, remolacha, batatas, col roja, etc.
B. vitamina A
dado que la vitamina A también es un poderoso antioxidante, está relacionada con el aumento de la producción de melanina. La vitamina A es una vitamina soluble en grasa que se encuentra en el cuerpo.,
La vitamina A se puede obtener de fuentes de alimentos como verduras de hoja verde, zanahorias, mangos, guisantes, batatas, aceite de hígado de bacalao, salmón, atún, mantequilla, brócoli, lechuga, pimientos rojos, queso, etc.
C. vitamina C
La vitamina C, otro antioxidante, no ha demostrado ser beneficiosa para la producción de melanina, pero puede aumentar los niveles de melanina.
La vitamina C está presente en alimentos como ciruelas, cerezas, guayabas, brócoli, brotes, limón, papaya, fresas, naranja, etc.
D. vitamina E
es posible que haya oído hablar de productos de cuidado de la piel enriquecidos con vitamina E una tonelada de veces ahora., La vitamina E cuando se aplica tópicamente alivia la piel.
Se cree que la vitamina E Oral aumenta la cantidad de melanina. Las almendras, las avellanas, los cacahuetes, el aguacate, el mango y la langosta son fuentes ricas en vitamina E.
¿más melanina significa piel más oscura?
según los niveles de melanina en la piel, las tez de la piel se clasifican ampliamente como claras, medias y oscuras. Más alto el pigmento de melanina, más oscuro la piel.
¿Qué Sucede Cuando Usted Tiene Demasiada O Muy Poca Melanina?
muy poca melanina puede llevar a una afección llamada albinismo., Las personas con albinismo tienen la piel pálida y el pelo blanco. Por otro lado, la deficiencia de melanina puede indicar hiperpigmentación.
¿puede la melanina causar cáncer de piel?
la radiación UV produce oxígeno reactivo que energiza un electrón en la melanina. Esta energía puede causar roturas en las hebras de ADN y puede conducir a mutaciones cancerígenas.
Los investigadores hicieron hincapié en el papel de la melanina en el cáncer de piel después de exponer las células de melanocitos humanos a la lámpara UV. Expusieron melanocitos de ratón y células de melanocitos humanos a lámparas UV., Encontraron daño al ADN en ambos, pero daño continuo en las células de melanocitos humanos (que contienen melanina) incluso después de horas de exposición a la luz UV. Esto les llevó a la conclusión de que la melanina puede causar cáncer de piel .
todos los métodos anteriores valen la pena intentar aumentar o disminuir la melanina. Pero asegúrese de consultar a su dermatólogo antes de comenzar cualquier tratamiento o dieta. Háganos saber lo que funcionó para usted.
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