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el cuerpo humano depende de redes masivas de señales que permiten que una parte del cuerpo se comunique con otra para crecer, cambiar y prosperar. Un sistema de mensajería clave es el uso de señales químicas llamadas hormonas. Las hormonas permiten que su cuerpo regule el azúcar en la sangre, controle su estado de ánimo, gobierne su hambre y active su sistema inmunológico. Echemos un vistazo más de cerca a un grupo extremadamente importante de hormonas en los hombres llamados andrógenos.,

¿qué son los andrógenos?

los andrógenos son un grupo de hormonas presentes en el cuerpo humano que actúan sobre un receptor hormonal llamado receptor de andrógenos. Tienen una amplia gama de funciones, incluyendo ayudar a crear características sexuales masculinas. La testosterona, dihydrotestosterone (DHT), dehydroepiandrosterone (DHEA), androstenedione (A4) se encuentran entre las hormonas en esta categoría. Aunque se piensa en ellas como hormonas sexuales masculinas, los andrógenos también son importantes en las mujeres., Por ejemplo, la testosterona en las mujeres es importante para mantener el deseo sexual (libido), la densidad ósea y la masa muscular.

los componentes básicos de los andrógenos son el colesterol, las mismas moléculas que se encuentran en los alimentos grasos y obstruyen las arterias. Debido a su estructura química, es posible que escuche que los andrógenos se conocen como hormonas esteroides. Algunos andrógenos se producen en las glándulas suprarrenales, un par de glándulas que se encuentran en la parte superior de los riñones. La producción de andrógenos también ocurre en los testículos.,

¿qué hacen los andrógenos?

los andrógenos tienen una amplia gama de efectos en el cuerpo. Repasaremos algunos de los andrógenos más significativos y qué roles desempeñan.

• testosterona: la testosterona es el andrógeno principal en hombres. Funciona para aumentar la libido, la función eréctil, la producción de espermatozoides, mantener la densidad ósea y la masa muscular, la producción de glóbulos rojos, el crecimiento del vello facial y corporal, y regular el estado de ánimo., Los hombres tienen una producción de testosterona 20-25 veces mayor que las mujeres (Horstman, 2012).
• DHT: la DHT es otro andrógeno importante. Está hecho de testosterona por una enzima llamada 5-alfa-reductasa. En los bebés varones, ayuda al desarrollo del pene, el escroto y la próstata. También juega un papel en los cambios de voz y cabello que los hombres experimentan durante la pubertad. Más adelante en la vida, DHT, por desgracia, juega un papel en la calvicie de patrón masculino y agrandamiento de la próstata, también conocida como hiperplasia prostática benigna (HPB).,
• dehidroepiandrosterona (DHEA): la DHEA resulta ser muy popular en los suplementos, aunque realmente no se ha demostrado que sea beneficiosa (Sirrs, 1999). Se produce naturalmente en el cuerpo en las glándulas suprarrenales. La DHEA es un precursor de la testosterona; muchos de sus efectos andrógenos ocurren después de que se convierte en A4 o A5 y luego testosterona. También actúa sobre los receptores del estrógeno y también se ha encontrado para tener efectos sobre el sistema nervioso central. En particular, parece tener propiedades protectoras y antiinflamatorias en el cerebro (Yilmaz, 2019).,
• androstenediona (A4): La A4 se elabora a partir de DHEA en las glándulas suprarrenales y en los testículos. Luego se convierte en testosterona. Se cree que A4 desempeña papeles en la agresión y la competencia en boys (Gray, 2017). A4 se toma a menudo como suplemento para el edificio del músculo pero no se ha demostrado para mejorar niveles de la testosterona o para aumentar desarrollo del músculo (Rey, 1999).
• Androstenediol (A5): A5 también está hecho de DHEA y es otra hormona que se convierte en testosterona. Tiene efectos sobre los receptores de estrógeno, así como los receptores de andrógenos., Se ha investigado como una forma de proteger contra la radiación porque puede aumentar los niveles de células sanguíneas (Whitnall, 2000).

¿qué sucede si sus niveles de andrógenos son demasiado altos?

en los hombres, los niveles de andrógenos rara vez son demasiado altos y, cuando lo son, generalmente se deben a medicamentos o suplementos. Abusar de los andrógenos naturales y esteroides androgénicos sintéticos (también llamados esteroides anabólicos o esteroides androgénicos-anabólicos) es una técnica de dopaje común que los atletas de todo el mundo utilizan., La testosterona en sí puede aumentar la fuerza muscular y el tamaño, pero otros andrógenos como A4 y DHEA no han mostrado beneficios significativos (Bhasin, 1996). Sin embargo, abusar de los andrógenos para aumentar el rendimiento no está exento de riesgos. Los estudios han reportado que el aumento de testosterona por encima de los niveles normales en los hombres causa agresividad y síntomas del Estado de ánimo en algunos hombres (Pope, 2000)., También hay informes de atletas jóvenes que sufren muerte cardíaca súbita después de usar esteroides androgénicos (Hausmann, 1998), junto con otros efectos secundarios cardiovasculares, incluidos los niveles de colesterol elevados (Brown, 2000) y los niveles de células sanguíneas (Stergiopoulos, 2008), que pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.

otro efecto secundario importante del abuso de andrógenos es el encogimiento de los testículos, lo que causa infertilidad y disminuye la capacidad del cuerpo para producir su propia testosterona (Rahnema, 2014)., Además, los senos se agrandan porque el exceso de testosterona a menudo se convierte en estradiol, un tipo potente de estrógeno. Los estudios han demostrado que más de la mitad de los hombres que toman esteroides androgénicos terminan experimentando agrandamiento de los senos (de Luis, 2001).

en las mujeres, fuera de la mejora del rendimiento deportivo, también hay condiciones que causan un aumento de los andrógenos, también llamado hiperandrogenismo. El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es el más común de estos. En esta condición, los ovarios producen demasiada testosterona., Esto causa un exceso de vello corporal y crecimiento de vello facial (llamado hirsutismo), pérdida de cabello de patrón masculino, acné, y se asocia con infertilidad por un ciclo menstrual interrumpido y resistencia a la insulina (Lizneva, 2016). La resistencia a la insulina ocurre cuando los músculos, la grasa y el hígado no absorben el azúcar en la sangre tan bien como se supone que lo hacen, lo que lleva a niveles altos de azúcar en la sangre. El aumento de la resistencia a la insulina puede llevar a la diabetes.

Obtenga más información sobre la diabetes aquí.

¿qué sucede si sus niveles de andrógenos son demasiado bajos?,

Los niveles de testosterona, el andrógeno principal, que son demasiado bajos pueden causar disminución del deseo sexual, disfunción eréctil (incluida la disminución de las erecciones matutinas), fatiga, pérdida de masa muscular, aumento de la ganancia de grasa, anemia y osteoporosis (huesos débiles). Esto también se llama» T baja», deficiencia de andrógenos o hipogonadismo, y se puede evaluar con análisis de sangre. Una vez confirmado el diagnóstico, se trata con terapia de reemplazo de testosterona (TRT).

¿qué sucede con sus niveles de andrógenos a medida que envejece?

El Envejecimiento causa disminuciones en las hormonas sexuales tanto en hombres como en mujeres., En los hombres, la testosterona disminuye con el tiempo. Un estudio grande de los Institutos Nacionales de la salud (NIH) informó que la testosterona baja afectó al 20% de los hombres en sus 60, al 30% de los hombres en sus 70 y al 50% de los hombres mayores de 80 (Harman, 2001). También hay una disminución en la testosterona en las mujeres: un estudio en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism encontró que el nivel de testosterona en una mujer de 40 años es aproximadamente la mitad que en una de 20 años (Zumoff, 1995)., Las mujeres también experimentan una caída de estrógeno con el envejecimiento, perdiendo alrededor del 80% de sus niveles hormonales en el primer año de menopausia (Horstman, 2012). Esto causa muchos de los síntomas asociados con la menopausia, incluidos los sofocos, la atrofia vaginal y la osteoporosis.