La mayoría de las personas piensan en el polen de primavera, las flores y los insectos zumbantes cuando consideran alergias estacionales. Pero las alergias son un fenómeno durante todo el año, con el otoño siendo especialmente agotador, Eso es porque los desencadenantes de la alergia de otoño son diferentes, pero pueden causar tantos síntomas como en primavera y verano. Cuando el clima se enfría y las hojas comienzan a cambiar, los síntomas de alergia aún pueden afectar a aquellos que son sensibles a su entorno.,

alérgenos comunes de otoño

• Las flores y las frutas no son las únicas plantas que liberan polen. La ambrosía es el desencadenante de alergia más agresivo del otoño. Comienza a liberar polen en agosto, y esta polinización puede continuar hasta octubre. Incluso si no crece donde vives, el polen de la ambrosía puede viajar cientos de millas con el viento y con ciertas frutas y verduras, incluidos los plátanos, el melón y el calabacín. Todos estos pueden provocar sus síntomas de alergia.
• El moho no solo crece en su sótano o baño, también se puede encontrar afuera, especialmente en lugares húmedos., Las pilas de hojas húmedas son un caldo de cultivo para las esporas de moho. Los días ventosos pueden levantar las esporas del moho e irritar sus alergias.
• ácaros del polvo. Los ácaros del polvo se encuentran en casi todas las casas y pueden provocar estornudos, secreción nasal y congestión. Durante los meses fríos, pueden agitarse en el aire a través del calentador. El polvo húmedo, la aspiradora y el trapeado pueden seguir reduciéndolos y mantener sus alergias a raya.

Cómo protegerse de las alergias de otoño

Si desea tomar precauciones, intente usar una mascarilla facial cuando esté al aire libre, especialmente antes de las 10 A. M.,, si usted está rastrillando hojas, o si el viento se está moviendo. Ducharse con frecuencia, especialmente antes de acostarse, eliminará el polen de la piel y el cabello. Si bien es posible que desee un poco de aire fresco en su hogar, trate de mantener las ventanas cerradas y use el aire acondicionado para hacer circular el aire y prevenir las alergias. Al lavar la ropa, evite que la línea seque la ropa afuera. Retire las hojas en descomposición de su patio y canalones. Use una máscara facial si está rastrillando o quitando las hojas caídas. Lave su automóvil con frecuencia para eliminar el polen y los alérgenos que pueden encontrar su camino a través del sistema de ventilación.,

Descubre tus alergias de otoño

los síntomas de alergia no son solo estornudos, ojos llorosos, secreción nasal y congestión. También incluyen fatiga, mala concentración y baja productividad. Si experimenta cualquiera de estos síntomas de alergia, o si empeora durante los meses de otoño, podría significar que tiene una alergia estacional. La gran noticia es que su médico de atención primaria puede ayudarlo a controlar estas alergias y síntomas con recetas y tratamientos médicos. Puede hacerse la prueba en el consultorio de su médico o en un centro de pruebas de alergia cerca de usted. Cuando conoces tus alergias, puedes controlarlas.,

La vida con alergias no tiene que dejarte en un estado constante de estornudos; es hora de respirar tranquilo. El diagnóstico y el tratamiento adecuados lo pondrán en control de sus alergias y su vida. Los terapeutas respiratorios experimentados de Northwest Pulmonary and Sleep Medicine utilizan un enfoque multidisciplinario – que puede incluir desafío de metacolina, flujo máximo, reactividad de las vías respiratorias y análisis de sangre para alérgenos. Para obtener más información, o para programar una consulta, llame al 815-477-7350.