beneficios del aceite de aguacate
no es ningún secreto: los aguacates son deliciosos y nutritivos. Saben muy bien con un tazón de chips de tortilla, en tostadas o incluso en su batido de la mañana. La hermosa fruta verde está llena de vitaminas, proteínas, cobre, fibra y grasas monoinsaturadas que ayudan a desarrollar células tanto dentro como fuera de su cuerpo. ¡Los aguacates merecen todos los elogios que reciben y más!, Es un recurso increíblemente versátil que beneficia ampliamente a docenas de necesidades de belleza.
prácticamente se puede utilizar toda la fruta por lo que hay un mínimo de residuos con el máximo beneficio! El aceite del aguacate en sí puede masajearse suavemente en la piel, agregarse a una máscara facial o mezclarse con cremas, lociones, aceites corporales, geles de ducha y muchos otros productos de baño y belleza.
La mayoría de los tipos de piel deben poder usar aceite de aguacate en su régimen diario sin efectos negativos. Si usted tiene una alergia al aguacate, se recomienda que evite el uso tópico de aceite de aguacate.,
historia del aceite de aguacate
El primer árbol de aguacate se cultivó como fuente de alimento en México y América Central y del Sur. La gente comenzó a comer la fruta con la esperanza de aliviar varios problemas internos diferentes, pero luego comenzó a usar la pulpa de la tópica con fines cosméticos y curativos.
se sabía que los Mayas y aztecas usaban aguacate como mascarillas faciales y trataban irritaciones menores de la piel como picaduras y picaduras de insectos.,
debido a sus propiedades curativas potenciales, la palabra se extendió más rápido que el aguacate en la tostada! Los árboles de aguacate se dirigían a Europa y la deliciosa fruta se vendía y compraba en todos los países.
a lo largo de los años, el aguacate recibió muchos apodos como ‘butter pear’, ‘vegetable butter’ y nuestro favorito personal, ‘alligator pear pear’.
como todos sin duda hemos presenciado, un minuto sus aguacates están verdes y regordetes, luego al siguiente minuto se han marchitado en papilla marrón!, Los productores de aguacate buscaron una manera de seguir beneficiándose de los aguacates manchados, ¡lo que finalmente llevó al desarrollo de la extracción de aceite!
el proceso de extracción se llama «prensado en frío», que es una forma libre de químicos para expulsar el aceite de la fruta y comprimir la pulpa en un aceite.
¿Qué hace que los aguacates sean tan buenos para tu piel?
una de las cualidades que hacen que el aceite de aguacate se destaque de los otros aceites es el nivel de ácido oleico que contiene. El ácido oleico es un ácido graso que es conocido por su mejora de la permeabilidad de la piel., Nuestra piel es una capa de protección que está diseñada para mantener las cosas malas fuera y las buenas dentro.
sin embargo, ciertos aceites nos proporcionan una hidratación y nutrición óptimas y nuestra piel está feliz de absorberlos! El ácido oleico es lo que ayuda a nuestra piel a abrir las puertas para recibir los nutrientes y, mientras que la mayoría de los aceites rondan el 15% de la composición de ácido oleico, ¡el aguacate está compuesto por la friolera del 63% del ácido graso!
debido a los altos niveles de ácido oleico, el aceite de aguacate es un conocido «aceite portador»., Esto significa que puede combinar el aceite de aguacate con otros aceites esenciales para que los nutrientes de esos aceites puedan ser entregados a la piel y ser absorbidos de manera más efectiva.
con niveles de ácido oleico como ese, ¿qué tipo de bondad saludable absorbe nuestra piel del aceite de aguacate? Bueno, la respuesta a esa pregunta es una lista bastante larga!,p>
- Vitamins A, B, D, and E
- Potassium
- Lecithin
- Amino Acids
- Antioxidants
- Sterolins
- Linoleic Acid
- Phytosterols
- Beta Carotene
- Omega 3 Fatty Acids
Another interesting fact about avocado oil is it acts as a humectant, which retains and preserves the moisture in your skin.,
los humectantes funcionan extrayendo moléculas de agua a la piel, ya sea de la humedad en el aire o se une con las moléculas de agua que ya están en la piel, aumentando y mejorando el contenido natural de agua de su cuerpo.
hidrata
¡Los aguacates son extremadamente ricos en ácidos grasos y vitamina E, lo que se traduce en niveles insanos de hidratación de la piel!,
- calma la piel seca y escamosa
- mantiene la piel suave e hidratada para promover un brillo saludable
- Reduce la pérdida de agua a través de la superficie de la piel
- promueve la retención de humedad en la piel y el cabello
- hidrata las tez apagadas
- hidrata para ayudar a combatir los signos prematuros del envejecimiento
- hidrata la piel irritada e inflamada
- de jabones y aceites de secado rápido
puede ayudar a aliviar la inflamación de la piel
Los antioxidantes que se encuentran en los aguacates son responsables de ayudar en el alivio de la piel seca., Alto en vitamina E y ácidos grasos omega-3 ayudará en la función celular saludable y disminuir la aparición de inflamación.,proteger la piel creando una barrera antimicrobiana contra los elementos ambientales hostiles
limpia
con los esfuerzos combinados de antioxidantes y vitamina E, el aceite de aguacate tiene el poder de reducir potencialmente el enrojecimiento mientras proporciona nutrientes hidratantes a la piel de una manera increíblemente natural para ayudar con problemas de piel grasa.,
- mantiene la piel hidratada sin residuos grasos
- equilibrar la producción de aceite
- puede calmar la piel quemada por el sol
- La vitamina D y el betacaroteno que se encuentran en el aceite de aguacate son esenciales para calmar la piel quemada por el sol.
- contiene antioxidantes que pueden ayudar a aliviar temporalmente las quemaduras solares
- evita que la piel quemada se seque
- Mantener el nivel de humedad de la piel
nutre
vitamina E, potasio, lecitina y ácidos grasos omega contribuir a la nutrición definitiva para muchos tipos de piel., Las sustancias naturales en el aceite de aguacate es ideal para la hidratación y contiene ingredientes que potencialmente combate los efectos del envejecimiento prematuro.
- Puede mejorar la belleza de la piel
- proporciona nutrientes profundamente en la piel
- producir y mantener la barrera de aceite natural de la piel
- ayuda a retener la elasticidad de la piel
puede ayudar a mejorar la salud del cuero cabelludo
Las personas que tienden a experimentar un cuero cabelludo seco pueden ver alguna mejora mediante la aplicación de aceite de aguacate en la cabeza y el cabello.,
- hidrata el cuero cabelludo seco y los folículos pilosos quebradizos
- proporciona a los tallos del cabello minerales esenciales
- Puede ayudar a sellar las células de la cutícula del cabello
- Puede ayudar a prevenir la rotura del cabello
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