¿Qué precioso aceite botánico requiere alrededor de 1.000 libras de obregón flores para ser producidos? Te daré una pista: su fragancia se puede describir como una mezcla profunda e embriagadora de aromas cítricos y florales.
su aroma no es la única razón por la que querrás seguir leyendo. Este aceite esencial es excelente para calmar los nervios agitados y es especialmente efectivo para aliviar los sentimientos de dolor y desesperación., Además, en realidad se puede reducir la presión arterial y los niveles de cortisol con solo oler este aceite maravilloso. (1) ¿rendirse? Estoy hablando de aceite esencial de neroli, que viene directamente de las flores de un naranjo!
orígenes del aceite esencial de Neroli & componentes
Lo interesante del naranjo amargo (Citrus aurantium) es que en realidad produce tres aceites esenciales claramente diferentes. La cáscara de la fruta casi madura produce aceite de naranja amarga, mientras que las hojas son la fuente del aceite esencial de petitgrain., Por último, pero no menos importante, el aceite esencial de neroli se destila al vapor de las pequeñas flores blancas y cerosas del árbol.
el naranjo amargo es nativo de África oriental y Asia tropical, pero hoy en día también se cultiva en toda la región mediterránea y en los estados de Florida y California. Los árboles florecen fuertemente en mayo, y en condiciones óptimas de crecimiento, un gran naranjo amargo puede producir hasta 60 libras de flores frescas.
El tiempo es crucial cuando se trata de crear aceite esencial de neroli ya que las flores pierden rápidamente su aceite después de que son arrancadas del árbol., Para mantener la calidad y cantidad de aceite esencial de neroli en su punto más alto, la flor de azahar debe ser recolectada a mano sin ser manipulada o magullada en exceso.
6 impresionantes beneficios del aceite esencial de Neroli
1. Reduce la inflamación & dolor
Neroli ha demostrado ser una opción efectiva y terapéutica para el manejo del dolor y la inflamación., Los resultados de un estudio en el Journal of Natural Medicines sugieren que neroli posee componentes biológicamente activos que tienen la capacidad de reducir la inflamación aguda y la inflamación crónica aún más. También se encontró que el aceite esencial de neroli tiene la capacidad de reducir la sensibilidad central y periférica al dolor. (2)
2. Reduce el estrés & mejora los síntomas de la menopausia
Los efectos de la inhalación de aceite esencial de neroli sobre los síntomas menopáusicos, el estrés y el estrógeno en mujeres posmenopáusicas se investigaron en un estudio de 2014., Sesenta y tres mujeres postmenopáusicas sanas fueron aleatorizadas para inhalar 0.1 por ciento o 0.5 por ciento de aceite de neroli, o aceite de almendras (control), durante cinco minutos dos veces al día durante cinco días en el estudio de la Escuela de Enfermería de la Universidad De Corea.
en comparación con el grupo control, los dos grupos de aceite de neroli mostraron una presión arterial diastólica significativamente menor, así como mejoras en la frecuencia del pulso, los niveles séricos de cortisol y las concentraciones de estrógeno., Los hallazgos indican que la inhalación de aceite esencial de neroli ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, aumentar el deseo sexual y reducir la presión arterial en las mujeres posmenopáusicas. En general, el aceite esencial de neroli puede ser una intervención eficaz para reducir el estrés y mejorar el sistema endocrino. (3)
3., Disminuye la presión arterial & niveles de Cortisol
Un estudio publicado en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine investigó los efectos del uso de la inhalación de aceites esenciales sobre la presión arterial y los niveles de cortisol salival en 83 sujetos prehipertensivos e hipertensos a intervalos regulares durante 24 horas. Se pidió al grupo experimental que inhalara una mezcla de aceites esenciales que incluía lavanda, ylang-ylang, mejorana y neroli. Mientras tanto, se pidió al grupo placebo que inhalara una fragancia artificial durante 24 años, y el grupo de control no recibió tratamiento.,
¿Qué crees que encontraron los investigadores? El grupo que olió la mezcla de aceites esenciales incluyendo neroli había disminuido significativamente la presión arterial sistólica y diastólica en comparación con el grupo placebo y el grupo control después del tratamiento. El grupo experimental también mostró disminuciones significativas en la concentración de cortisol salival. Se concluyó que la inhalación de aceite esencial de neroli puede tener efectos positivos inmediatos y continuos sobre la presión arterial y la reducción del estrés. (4)
4., Exhibe antimicrobiano & actividades antioxidantes
las fragantes flores del naranjo amargo no solo producen un aceite que huele increíble. La investigación muestra que la composición química del aceite esencial de neroli tiene poderes antimicrobianos y antioxidantes.
la actividad antimicrobiana fue exhibida por neroli contra seis tipos de bacterias, dos tipos de levadura y tres hongos diferentes en un estudio publicado en el Pakistan Journal of Biological Sciences. El aceite de Neroli mostró una marcada actividad antibacteriana, especialmente contra Pseudomonas aeruginosa., El aceite esencial de Neroli también mostró una actividad antifúngica muy fuerte en comparación con el antibiótico estándar (nistatina). (5)
5. Reparaciones & rejuvenece la piel
Si está buscando comprar algunos aceites esenciales para agregar a su rutina de belleza, definitivamente querrá considerar el aceite esencial de neroli. Es conocido por su capacidad para regenerar las células de la piel y mejorar la elasticidad de la piel. También ayuda a mantener el equilibrio adecuado de aceite en la piel, por lo que es una excelente opción para todo tipo de piel.,
debido a su capacidad para revivir la piel a nivel celular, el aceite esencial de neroli puede ser beneficioso para las arrugas, cicatrices y estrías. Cualquier condición de la piel causada o relacionada con el estrés también debe responder bien al uso del aceite esencial de neroli, ya que tiene maravillosas habilidades de curación y calma en general. También puede ser útil para tratar afecciones bacterianas de la piel y erupciones cutáneas, ya que tiene capacidad antimicrobiana (como se mencionó anteriormente). (6)
6. Actúa como anticonvulsivo & Anticonvulsivo
Las convulsiones implican cambios en la actividad eléctrica del cerebro., Esto puede causar síntomas dramáticos y notables — o incluso ningún síntoma en absoluto. Los síntomas de una convulsión grave a menudo son ampliamente reconocidos, incluyendo sacudidas violentas y pérdida de control.
un estudio reciente de 2014 fue diseñado para investigar el efecto anticonvulsivo de neroli. El estudio encontró que neroli posee constituyentes biológicamente activos que tienen actividad anticonvulsiva, lo que apoya el uso de la planta en el manejo de las convulsiones., (7)
12 usos del aceite esencial de Neroli
El aceite esencial de Neroli se puede comprar como un aceite esencial 100 por ciento puro, o se puede comprar a un precio más bajo ya diluido en aceite de jojoba u otro aceite portador. ¿Cuál debe comprar ? Todo depende de cómo planees usarlo y de tu presupuesto.
naturalmente, el aceite esencial puro huele más fuerte y, por lo tanto, es una mejor opción para su uso en perfumes caseros, difusores y aromaterapia. Sin embargo, si planea usar el aceite principalmente para su piel, entonces no es una mala idea comprarlo mezclado con un aceite portador como el aceite de jojoba.,
una vez que haya comprado su aceite esencial de neroli, aquí hay algunas maneras increíbles de usarlo a diario:
- despeje su cabeza y reduzca el estrés: inhale el aceite esencial de neroli mientras viaja al trabajo o del trabajo. Seguramente hará que la hora punta sea un poco más soportable y su perspectiva un poco más brillante.
- Dulces sueños: ponga una gota del aceite esencial en una bola de algodón y métala dentro de su funda de almohada para ayudarlo a relajarse en una gran noche de sueño.,
- Tratamiento Del Acné: dado que el aceite esencial de neroli tiene poderosas propiedades antibacterianas, es un gran remedio casero para el acné para tratar los brotes. Humedezca una bola de algodón con agua (para proporcionar un poco de dilución al aceite esencial), y luego agregue unas gotas de aceite esencial de neroli. Aplica suavemente la bola de algodón en el área del problema una vez al día hasta que la mancha desaparezca.
- purificar el aire: Difunda el aceite esencial de neroli en su hogar u oficina para limpiar el aire y respirar sus propiedades anti-gérmenes.,
- eliminar el estrés: para remediar naturalmente la ansiedad, la depresión, la histeria, el pánico, el shock y el estrés, use 3-4 gotas de aceite esencial de neroli en su próximo baño o baño de pies.
- aliviar dolores de cabeza: aplicar unas gotas sobre una compresa caliente o fría para calmar un dolor de cabeza, especialmente uno causado por la tensión.
- Reducir la presión arterial: mediante el uso de aceite esencial de neroli en un difusor o simplemente tomando unos pocos olfatos de la derecha de la botella, los estudios han demostrado que la presión arterial, así como los niveles de cortisol se pueden reducir.,
- regenerar la piel: Mezclar una gota o dos de aceite esencial de neroli con una aplicación de una crema o aceite facial sin aroma (como jojoba o argán), y aplicar como normal.
- alivio del síndrome premenstrual: para un remedio natural para los calambres del síndrome premenstrual, mezcla unas gotas de neroli en el agua de tu baño.
- antiespasmódico Natural: Use 2-3 gotas en un difusor o 4-5 gotas en un aceite de masaje mezclado y frótelo sobre la parte inferior del abdomen para mejorar los problemas de colon, diarrea y dispepsia nerviosa.,
- Facilitar el parto: el parto ciertamente está lejos de ser fácil, pero el aceite esencial de neroli se puede usar para ayudar con el miedo y la ansiedad durante el parto. Difusa en el aire, o incluirlo en un aceite de masaje para la espalda baja.
- disminuir las estrías: agregue unas gotas de aceite esencial de neroli a una crema, loción o aceite para reducir las estrías y los capilares rotos en la piel.,
Recetas De Aceite Esencial de Neroli
Cuando se trata de usar aceite esencial de neroli en combinación con otros aceites esenciales, ayuda saber que neroli se mezcla bien con los siguientes aceites esenciales: manzanilla, Salvia sclarea, cilantro, incienso, geranio, jengibre, pomelo, jazmín, enebro, lavanda, limón, mandarina, mirra, naranja, palmarosa, petitgrain, Rose, sandalwood and Ylang Ylang.
pruebe esta receta casera de desodorante usando neroli como su aceite esencial de elección., Este desodorante no solo huele increíble, sino que también evita ingredientes poco saludables y ásperos que se encuentran comúnmente en la mayoría de los desodorantes y antitranspirantes. Además, te ahorrarás algo de dinero!
¿quieres oler neroli todo el día? Pruebe esta receta de dos ingredientes y dos pasos que solo toma unos dos minutos para hacer un aerosol de neroli para el cuerpo y la habitación.,
cuerpo de Neroli Casero&Spray de habitación
Tiempo Total: 2 minutos
ingredientes:
- 1/2 taza de agua destilada
- 25 gotas de aceite esencial de neroli
direcciones:
- mezcle aceites y agua en una botella de spray mister.
- Agitar vigorosamente.neblina la piel, la ropa, las sábanas o el aire.
posibles efectos secundarios del aceite esencial de Neroli
como siempre, nunca debe usar aceite esencial de neroli sin diluir, en sus ojos o en otras membranas mucosas., No tome el aceite esencial de neroli internamente a menos que esté trabajando con un profesional calificado. Al igual que con todos los aceites esenciales, mantenga el aceite esencial de neroli fuera del alcance de los niños.
antes de aplicar el aceite esencial de neroli en la piel, siempre realice una pequeña prueba de parche en una parte insensible del cuerpo (como su antebrazo) para asegurarse de que no experimente ninguna reacción negativa. Neroli es un aceite esencial no tóxico, no sensibilizante, no irritante y no fototóxico, pero siempre se debe realizar una prueba de parche para estar en el lado seguro.,
si usted encuentra que usted falla la prueba del remiendo y neroli irrita su piel, desafortunadamente usted debe discontinuar el uso de la oill esencial de neroli. Si pasa la prueba de parche, entonces puede usar el aceite esencial de neroli más extendido después de diluirlo con un aceite portador.